因駐足而看見風景：渡過成年康復者線上藝術團體活動招募

“別人都能適應社會，為何就你不行？”

“我們當年不也是這樣過來的，你堅強點！”

生病中的你，是否也曾被這樣的聲音沖擊到，你是否也有過自我懷疑，是不是我不夠堅強？為什么其他同學畢業都進入社會軌道了，好像唯獨我脫軌了。當周圍的親戚，許久未見的同學問你在干什么，無法回答，解釋自己的狀態。

工作，進入社會在我們的社會里，常常不只是一份收入，它更像是一個位置，一個身份。當沒有工作時，很多人感覺到好像自己的價值。從社會的坐標系里跌落下來，就好像無法再開口說清楚“我是誰”，成了“看不見的人”。

這個時候，我們很容易被一個叫“失敗”的故事所捆綁，這個故事的影響力變得很大，好像人生的全部都是——“我是一個失敗者，“我的人生落后了”，“我不如別人”……的聲音。

我們想邀請有過這樣經驗的你，一起花一個晚上的時間，來回顧正在進行中或過往的暫停時刻，創作屬于你的獨特的人生地圖。

• 在暫停的處境里，有哪些聲音阻礙著我們看清楚自己的人生圖景？

• 你又因為“駐足”而看見了哪些以前匆匆趕路時錯過的風景？

這段路，雖然艱難，有各種衡量成敗的聲音，但你有可能因為停留，而打開了新的面向。你的注意力可能第一次有機會從關注成功與失敗的尺規上挪開，開始看到一些關于你自己，關于生活新的東西。

• 也許你發現你對小貓的羈絆比你想象中更深，也許你終于可以好好發呆，看看窗外的云變換的形狀

• 也許你終于可以好好照看你的植物王國，讓它們肆意生長；

• 也許你終于可以在你的游戲世界中搭建你的理想生活，邀請你的虛擬家人來做客；

• 也許你終于有心力可以錄制你的人生播客，書寫你過往人生的迷失和突圍。

這些都是你生命地圖新增的寶貴標記，休業或者暫停不是人生的空白，而是一段不同的旅程，它的意義，等待你用新的視角去定義和重寫。

團體活動詳情

時間：9月28日晚7:30-9:30

面向人群：正處于情緒低谷或走在心理康復路上的成年人/職場人士

活動形式：本項目為公益活動，請所有參與線上活動的朋友準備好A4畫紙、彩筆、蠟筆，將由兩位老師線上帶領大家創作色彩作品。

共創目標：本次工作坊的創作成果，將有機會入選我們后續籌劃的主題藝術展覽 （展覽相關詳細信息請繼續關注本公眾號推文的持續報導），我們希望能匯聚大家的力量與故事，通過藝術的形式向更多人傳遞理解與希望，減少偏見與誤解

帶領老師介紹

塵塵子&澄澄子

塵塵子，四海為家的心理工作者，喜歡米酒榴蓮和泰奶。腦內經常會有小劇場，擅長把宮崎駿的動畫結合起來設計心理課。

澄澄子，敘事取向心理咨詢師，愛哲學，也愛做咖喱雞、燜鍋雞、烤雞翅。曾在高中休學，探問生命意義，后來讀各種學科來回答自己的生命困惑。關注邊緣的經驗，以及什么聲音還沒有被聽見。和塵塵子搭檔創作繪本故事、設計團體活動來抵抗主流文化的壓制。

報名方式：

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