紛紛點贊！這場沉浸式中醫藥文化體驗，太驚艷了！

7月19日晚

鄭州市中原區二砂文創園廣場

為期兩天的“2025鄭州中醫藥文化夜市暨三伏貼養生節”

在此火熱舉行。

三伏貼

中醫絕技

中醫專家

酸梅湯、四季養生茶飲

紅曲茯苓糕等藥膳糕點

36種藥材辨識

艾草香囊、經絡錘制作

讓市民在逛街打卡的松弛感中

輕松體驗中醫藥文化夜市生活

本次活動由鄭州市衛生健康委員會、鄭州市中醫藥管理局聯合主辦，鄭州市中醫院承辦，通過十大特色體驗專區、百余位醫務工作者傾力服務，共接待市民4000余人次，成功打造了一場"零距離、沉浸式"的中醫藥文化盛宴。

【三伏貼成“頂流”，冬病夏治理念深入人心】

活動期間，三伏貼體驗區人氣爆棚，鄭州市中醫院婦科、兒科、肺病科等科室專家現場為市民提供個性化診療服務。專家們通過望聞問切，針對不同體質和癥狀，精心選取大椎、肺俞、天突等穴位進行精準貼敷。

據統計，活動現場共為469位市民提供貼敷服務，累計貼敷3000余貼；同時，鄭州市中醫院醫聯體成員單位同步開展貼敷服務，共完成2000余貼。值得關注的是，超半數體驗者現場預約了全療程治療，顯示出市民對"冬病夏治"理念的高度認可。

"往年一到冬天就反復感冒，醫生說我這是肺氣虛寒，建議通過三伏貼調理。貼完感覺身體暖暖的，醫生還詳細講解了日常調理方法，中醫真的太神奇了！"王先生分享道。痛經患者小露也表示："醫生根據我的體質選擇穴位貼敷，溫熱感持續了6個多小時，這種調理方式很舒服。"

據鄭州市中醫院治未病科中醫師石華麗介紹，三伏貼的原理，簡單說就是“天人相應”：在夏季陽氣最盛的三伏天，將由生姜、白芥子等溫熱性藥材制成的藥膏，貼敷在特定穴位上。藥物通過皮膚滲透，配合三伏天的旺盛陽氣，能深入體內驅散寒濕，增強免疫力，尤其適合那些秋冬容易反復發作的“寒病”。

【三大中醫絕技圈粉，傳統療法煥發新活力】

在本次中醫藥文化夜市上，除了傳統的中醫適宜技術外，三大中醫絕技——帖氏飛針、常氏三絕、茍氏功能針刀的展示和體驗區成為現場焦點，吸引眾多市民駐足觀摩、親身體驗。

“帖氏飛針”是河南本土中醫流派中的特色針法，以進針快、痛感輕、療效顯著著稱。操作時，醫師手腕輕抖，銀針瞬間刺入穴位，患者幾乎無痛感，卻能迅速疏通經絡，緩解頸肩腰腿痛、偏頭痛等問題。

“我頸椎病好幾年了，剛才試了帖氏飛針，扎完立刻輕松不少！”市民李先生驚喜地說。

“常氏三絕”由鄭州知名中醫世家傳承，融合推拿、點穴、正骨三大技法，尤其擅長調理脊柱錯位、關節紊亂及軟組織損傷。

現場醫師演示時，手法剛柔并濟，短短幾分鐘就讓一位長期伏案導致腰椎不適的上班族直呼“舒服多了！”

“茍氏功能針刀”結合針灸與微創技術，用特制針刀精準松解粘連的筋膜和肌肉，對腱鞘炎、網球肘、足底筋膜炎等頑固性疼痛效果顯著。一位飽受鼠標手困擾的設計師體驗后表示：“做完手腕靈活多了！”

【多元互動引爆參與熱情，中醫藥文化“破圈”傳播】

活動現場，吸引不少逛街的市民駐足觀看，不少人拿出手機記錄專家講解的健康技能。

活動現場由鄭州市中醫院自制的酸梅湯、四季養生茶飲共4800人品嘗，紅曲茯苓糕等藥膳糕點供不應求；36種藥材辨識活動吸引親子家庭參與，孩子們通過“沉水辨丁香”“拉絲識杜仲”趣味學習；艾草香囊、經絡錘制作區歡聲不斷，多個手工制品被市民帶回家中延續養生記憶；中醫專家累計義診1900余人次，血壓血糖檢測服務覆蓋全年齡段人群。

“孩子回家后還在研究草藥圖鑒，活動真正做到了寓教于樂！”帶著兒女連逛兩天的張女士感慨。

多位年輕參與者表示：“中藥茶飲好喝，經絡錘實用，顛覆了對中醫藥‘古老難懂’的認知?！?/p>

鄭州市中醫院黨委委員、副院長姜偉介紹：“我們通過夜市這種輕松形式，讓中醫藥從‘高高在上’變為‘接地氣’，未來將持續創新傳播方式，推動中醫藥文化融入現代生活?！?/p>

據悉，本次活動是鄭州市"中醫藥文化惠民工程"的重要實踐。為進一步擴大活動成效，鄭州市中醫院將牽頭在全市范圍內陸續推出十余場中醫藥文化夜市系列活動。

這些活動將繼續以"惠民便民"為宗旨

通過豐富多樣的互動體驗形式

讓更多市民能夠近距離感受

"看得見、摸得著、嘗得到"的

中醫藥文化魅力

推動中醫藥健康養生理念

更好地融入市民日常生活