春節團聚防護不能松懈，趕緊為家人罩上“保護罩”

1月25日（周四）15:00，國家衛生健康委在位于2號樓的新聞發布廳舉辦了一場新聞發布會，主題圍繞冬季呼吸道疾病的防治以及相關健康提示。

為何我國近期對冬季呼吸道疾病的防治表現出高度重視？原因在于近期呼吸道疾病的發病率呈現上升趨勢。

此外，當前正值春運高峰期，眾多在外工作的游子們紛紛返鄉，導致人員流動性和聚集性活動增加，從而使得呼吸道疾病的傳播風險加大。

01

關注“一老一小”重點人群

國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒在發布會上重點強調“要持續加強監測預警，加強養老托幼機構、社會福利機構等重點機構疫情防控，關注“一老一小”重點人群，強化日常健康監測，落實各項防控措施。”

雖然回家的快樂無法用言語完全表達，但在保護家人健康方面，我們始終要保持對疾病的警惕。

在當前環境中，各類病原體紛繁復雜，對老年人和兒童而言，這是一個極度不友好的局面。原因在于，兒童的免疫系統尚未完全發育，相較于成年人，他們的防護能力較為薄弱，易于遭受病菌侵襲；而老年人大多患有基礎性疾病，若因肺炎導致原有肺部疾病加重，病情往往嚴峻。此外，肺炎還可能波及患者全身各系統功能，甚至危及生命。

因此，在春節臨近之際，為老年人和兒童罩上“保護罩”顯得尤為重要。

02

接種疫苗，守衛健康！

在發布會上，多位發言人強調接種疫苗。例如：肺炎球菌疫苗、流感疫苗及其他疫苗，有效減少感染疾病和發生重癥的風險。

如果家中有一老一小，建議及早接種疫苗，獲得免疫保護。

目前，可以接種肺炎的疫苗有兩種：PCV13適用于6周齡-5歲（6周歲生日前）的嬰幼兒和兒童（雙載體PCV13各血清型特異性抗體陽轉率全部達到100%，對13種血清型抗體均達到保護水平，針對中國最常見感染血清型19A、19F、14、23F和6B的抗體水平明顯優于對照的進口疫苗，更適合于中國寶寶接種，接種后副反應也少）。PPV23適用于2歲以上易感人群、60歲以上老年人、患有慢性疾病的成人、免疫功能低下者，一旦繼發感染可以有效預防。

除了強調接種疫苗之外，中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染室主任彭質斌在發布會上重點強調公眾要增強防范意識，主要從以下四點入手：

第一，健康出行

首先我們在乘坐公共交通工具，比如地鐵、公交車、飛機、火車等公共交通工具期間，或者前往環境密閉或者人員密集公眾場所的時候，建議科學佩戴口罩，老年人還有嚴重慢性基礎性疾病患者盡量減少前往人群密集的室內游樂場所或者室內旅游場所和公眾場所，如果必須去，建議要科學佩戴口罩。

第二，要積極接種疫苗

建議老年人、慢性基礎性疾病患者要積極接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，有效減少感染疾病和發生重癥的風險。

第三，要保持良好的衛生習慣

公眾在返鄉或者旅游途中，要做好個人防護，養成良好的衛生習慣。同時，在日常生活中，也要保證充足睡眠，充分的營養，適當的體育鍛煉，來增強我們的身體體質，從而增強抵抗力。

第四，要做好自身的健康監測

如果出現發熱、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染的癥狀，建議我們盡量居家休息，避免前往人群密集的室內公共場所。癥狀較重時要及時就診。同時，還要注意科學佩戴口罩，以避免把疾病傳播給他人。

03

合理增減衣物

在春節返鄉之際，除疫苗接種外，個人衣物選擇與適應環境亦為關鍵因素。此時，許多人可能自北向南或自南向北遷徙，面對溫度與濕度的變化，如何應對成為難題。江蘇省中醫院主任醫師朱佳在發布會上強調：

第一，南方普遍濕度比較大，冬季氣候以濕冷為主。濕空氣中的熱傳導速率應該比干空氣大，往往會導致我們機體的熱量更容易散發到空氣中，從而感到身體異常的寒冷。因此，對于長期居住在北方到南方旅行的人，更加要注意保暖，特別是貼身衣服要柔軟、吸濕、透氣，有利于保溫干燥，避免呼吸道感染。

第二，由于我國南方沒有集中供暖設備，所以冬季的室內溫度通常偏低，而我國北方冬季常常有集中供暖，室內溫度通常比較高，而且干燥。因此，對于長期居住在北方，而且體質偏寒的人，如果到南方去旅行、居住，他們很難適應，這時候我們要注意調整室內溫度，在外出的時候要注意保證室內通風。

瞬息之間，春節即將來臨。在享受團圓的美好時光之際，家庭成員的健康問題務必引起高度重視。確保各項準備工作妥善就緒，讓我們迎接新春佳節的到來吧！

本文內容來自央廣網新聞

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