
冬天真的來了......
今天(11月7日),桂林正式迎來24節氣中的“立冬”。而本周末桂林市天氣也將受到臺風外圍氣流和冷空氣影響,晴好天氣將結束,降溫和大暴雨即將返場。
而根據廣西、桂林氣象臺最新氣象信息顯示,下周桂林天氣可以用“喜憂參半”形容。前期受冷空氣和降雨影響,氣溫將持續走低。但后期伴隨著降雨結束,全市將迎來陰間多云天氣。
本周末桂林天氣詳情
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11月7日(今天)12時04分03秒太陽黃經達225°,桂林市也迎來了二十四節氣中的立冬。而5-6日,桂林也結束了連續多日的陰雨天氣,市區氣溫也引來回暖,午后市民也見到了陽光。
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但這并不意味著桂林市民將迎來“秋高氣爽”的好天氣。根據廣西、桂林氣象臺最新氣象信息顯示,受臺風“海鷗”外圍氣流及冷空氣南下影響,從今晚(7日)至9號,桂林市將迎來大到暴雨天氣。
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氣溫方面,本周末桂林市區受冷空氣影響白天最高氣溫將跌至16-20℃,雖然氣溫不算很低,但市民體感溫度仍會因降雨的緣故感到陰冷。
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具體天氣情況為,7日晚,桂林市區多云轉中雨,18-23℃;8日,桂林市區小雨轉大雨,16-20℃;9日桂林市區中雨,16-20℃。
下周桂林天氣情況
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根據廣西、桂林氣象臺最新氣象信息顯示,雖然本周末的冷空氣會帶來降雨降溫,但所幸這次冷空氣對桂林影響的時間很短。從下周一(10日)起,桂林市區降雨將逐步減弱。
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與此同時,伴隨著11-12日降雨結束,桂林全市將迎來陰間多云天氣。從13號開始,桂林市又將出現晴好天氣,氣溫也將逐步回升,下周最高氣溫白天可達到26℃,屆時市民體感溫度將較為良好。
8日到14日最高氣溫預報圖
7日晚上到14日最低氣溫預報圖
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根據廣西、桂林氣象臺對11月桂林市整體天氣信息看,11月份桂林市大部降雨60~90毫米,與常年同期相比偏少1~4成。氣溫方面,11月桂林平均氣溫為14~18℃。
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本月主要降溫降水時段大致出現在:8-11日,受冷空氣和臺風影響,桂林市有小雨,20-23日,桂林市受冷空氣影響,有小雨,局地有中到大雨;28-30日,受冷空氣影響,桂林市有小到中雨。
立冬后養生須“五防”
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立冬后,氣溫降低
市民活動頻率也會減少
那么為了健康
立冬后我們該如何做?
立冬后養生須“五防”
防頭寒:
立冬之后,氣溫下降、風大,也是心腦血管疾病的高發季節,寒冷刺激會引起血管收縮,因此,要注意頭部保暖、防頭寒,日常出行可以戴帽子來保暖防寒。
防頸寒:
頸部是人體“要塞”,不但充滿血管,還有很多重要穴位。穿立領裝、戴圍巾都是好辦法,不但能擋住寒風,還可以給脖子保暖。
防鼻寒:
冬天鼻黏膜直接接觸冷空氣,黏液分泌會減少,鼻子的“屏風”作用也容易變差。想要提高鼻子耐寒能力,可以用拇指外側沿鼻梁、鼻翼兩側上下按摩30次左右,晨起、晚睡前各按摩一次。
防腰寒:
腰部為“帶脈”所行之處,脊椎兩旁的后腰是腎臟所在位置。腎喜溫惡寒,穿衣服時要護好腰部,不要露出腰部,以免腰部受寒。還可以用雙手搓腰,有助于疏通帶脈、強壯腰脊和固精益腎。
防腳寒:
寒從腳下生,立冬后要防腳寒,可以泡泡腳。
● 溫度:水溫控制在40℃左右,泡腳水要淹沒踝關節處,可以不時添加熱水保持水溫。
● 時間:以20~30分鐘為宜,泡后腳部皮膚呈微紅色為好。
● 按摩:泡腳后,先用毛巾擦干腳部,再用手按摩腳趾和腳掌心2~3分鐘。
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夏天的時候天天盼望著天氣涼快點,如今冬天真的要來了!又冷又下雨,這真的是大家想要的天氣嗎?總而言之,出門在外小心慢行,注意增減衣物!
▍內容來源:廣西天氣、桂林天氣
▍圖片來源:見標注(其余源于網絡)
▍圖文編輯:必被LQ的人字拖
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