通訊員 劉圓
為深入貫徹全民健身國家戰(zhàn)略,豐富社區(qū)群眾的精神文化生活,促進(jìn)優(yōu)質(zhì)文化資源下沉基層,近日,泰安市文化社區(qū)系列課程——健身氣功教學(xué)活動(dòng)在青云街道田園社區(qū)開展,活動(dòng)特邀泰安市社會(huì)體育指導(dǎo)員孫玉珍現(xiàn)場(chǎng)授課,吸引了眾多社區(qū)居民積極參與。
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活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組織有序、氛圍熱烈。在教學(xué)過程中,孫玉珍老師采用分解示范、循序漸進(jìn)的方式,帶領(lǐng)居民們學(xué)習(xí)《健身氣功·八段錦》的基本動(dòng)作。她從動(dòng)作姿勢(shì)、呼吸方法、節(jié)奏銜接等方面進(jìn)行詳細(xì)講解,并現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行規(guī)范示范。居民們認(rèn)真模仿,神情專注。對(duì)于個(gè)別動(dòng)作不到位的學(xué)員,孫老師耐心指導(dǎo)、逐一糾正,確保每位參與者都能掌握正確要領(lǐng)。通過此次教學(xué)活動(dòng),社區(qū)居民不僅學(xué)到了科學(xué)的鍛煉方法,也進(jìn)一步感受到健身氣功的獨(dú)特魅力,增強(qiáng)了堅(jiān)持健身、追求健康生活的信心。
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孫玉珍老師表示,健身氣功是一項(xiàng)以調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心為核心的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目,既有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善機(jī)能,又能舒緩情緒、陶冶情操,是一項(xiàng)適合各年齡層群眾參與的健身方式。
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此次健身氣功教學(xué)活動(dòng),不僅豐富了社區(qū)群眾的文化生活,也在進(jìn)一步營造了社區(qū)崇尚健康、熱愛運(yùn)動(dòng)的良好氛圍,為建設(shè)“幸福田園”注入了新的活力。下一步,田園社區(qū)將繼續(xù)以此類活動(dòng)為載體,積極引入更多優(yōu)質(zhì)文化與體育資源,持續(xù)開展內(nèi)容豐富、形式多樣的文化惠民活動(dòng),讓居民在家門口就能享受到高質(zhì)量的文化服務(wù),切實(shí)提升群眾的獲得感與幸福感。
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