65歲再出發！濟南有支“銀發騎士團”

齊魯晚報·齊魯壹點 杜春娜

騎著單車，約上三五好友，一起騎遍全國，這是不少年輕人的想法。但是，如果這樣的景象發生在老年騎行團身上，將會發生什么故事？在濟南，就有這樣一支平均年齡65歲的老年騎行團。頭盔下銀發與笑意交織，老人們迎著風，將單車騎進了屬于他們的詩與遠方。

平均年齡65歲左右

11月1日一早，天氣微涼，齊魯綠色騎行俱樂部隊員們熱情不減，他們身穿騎行馬甲、帶著頭盔齊聚在奧體中心北廣場附近，自行車整齊地擺成一排，準備開始一場往返60公里的騎行之旅。

“大家路上不要并排騎?！痹缟习藭r許，領隊李圣柏和隊長代長海依次叮囑完注意事項，在湛藍天空的映照下，浩蕩的騎行團便沿著筆直寬敞的馬路出發。

老年人騎行并非易事。隊伍中既有開路的先鋒，也有守護的安全員，更有默默收尾騎者的陪伴?！耙话銇碚f，外出騎行，隊員的手套、頭盔、眼鏡是必備的。同時也可以準備好日常服用藥品、自行車內胎、修理工具等?！贝L海介紹。

如今的齊魯綠色騎行俱樂部成立于2013年。今年70歲的代長海是騎行團的第二任隊長。自2016年開始騎行，至今他已堅持了近十個年頭。代長海說，他在2016年加入騎行團?！巴诵莺?，一開始喜歡登山，后來在隊里一位朋友的帶動下，喜歡上了騎行。”代長?；貞?，“2017年，因前任隊長卸任，我才接任隊長。目前隊里騎行成員有110人左右?！?/p>

記者了解到，騎行團中，年齡最大的騎者已84歲，最小的也有54歲，平均年齡65歲左右。每周二、周四、周六是團里的騎行日，定好時間與地點，這支老年騎行團便向著終點駛去。在代長?？磥恚T行團的目的是把老年人聚集起來，讓大家有個共同活動的地方。

騎行全國多地

雖然隊員年齡偏大，但他們的精力和活力絲毫不輸年輕人。從海南到新疆，從陜西西安到云南西雙版納，這支平均年齡65歲的騎行團，用單車丈量山河。

2016年，代長海一行四五人騎到了烏魯木齊，來回7200公里，用了兩個半月，鞋子都磨壞了好幾雙?！跋啾扔诂F在，那時還是年輕呀！”事后再次回憶起當時的情景，代長海感嘆道，“累是累了點，鞋子磨壞也值得，心里高興！不僅鍛煉了身體，還看到了美景”。

（張秀香老人在路上騎行）

“我們就是走到哪里，騎到哪里。只要能騎行的地方，我們都愿意去。今年7月份，我們還去了西安，一行16個人，包括3名女隊員、13名男隊員。”代長海印象最深的經歷之一，是騎行到云南、貴州一帶。2017年，代長海等六人沿著西雙版納、香格里拉、麗江等地，騎行了兩個半月。“我們去之前就做好了規劃，哪里風景優美，我們就去哪里?！?/p>

78歲的張秀香騎行已有十多年，在十幾年前加入了齊魯綠色騎行俱樂部。她曾從濟南騎行12天到普陀山，騎行16天到婺源，幾年前還專門坐飛機到海南，完成環島騎行。

張秀香說，海南之行一共去了八九位騎友，其中她年紀最大。環海南島一周，他們將沿途的南國風情盡收眼底?！翱吹阶鎳拇蠛煤由?，所有的煩惱都可以忘記，這是發自內心的一種喜悅?！痹诤Ｄ?，滿眼都是椰子樹和香蕉樹，與山東完全不同的風景讓她流連忘返。她說，這或許就是騎行帶來的樂趣，“汽車到不了的地方，自行車能到。秋天，我們推著車子上山看紅葉；冬天，我們騎行到南方，享受不一樣的景色?！?/p>

“隊員像一家人”

騎行究竟帶來了什么？有老人在騎行中收獲了歡樂，有老人收獲了健康，更有老人在騎行團中感受到了一家人才有的溫暖。

今年65歲的吳麗華是齊魯綠色騎行俱樂部的一員。在11月1日當天的騎行中，她把粉紅色的發繩編進辮子里，格外靚麗，也透著無盡的活力。“我已經騎行13年了，騎行帶來的好處很多?！眳躯惾A告訴記者，騎行鍛煉了身體，而且隊伍很團結，像一個大家庭，大家相互照顧。

（受訪者供圖）

“像一家人”是老人們共同的心聲。張秀香說，隊友們互幫互助，非常團結。有老人身體不適，大家一起照顧；碰到有階梯的地方，大家一起搬車子。“像隊伍里的李芳才老人，就經常幫忙修自行車。在之前的海南之旅中，有自行車扎胎了，大伙兒都會很積極地幫忙修補。”

代長海也表示，在外騎行，隊伍就是一個整體，無論發生什么，隊員們都會互幫互助。

79歲的陳永進騎行已近20年。他說：“隊伍里的老人來自五湖四海，我們一路騎著車，一路唱著歌，相互尊重，相互關心?！?/p>

一邊騎車，一邊唱歌，這般浪漫的故事正在這支老年騎行團中真實發生。在騎行團里，老人們互相傾訴生活中的煩惱，也分享彼此的喜悅。如果不是騎行日，大家也會相約一起下棋、跳繩等。這樣的日子，早已成為他們生活中不可或缺的一部分。這支騎行團早已超越了運動的范疇，成為老人們精神的家園。

乘興而去，盡興而歸。老年騎行團仍然在路上，向著更遠的地方前進。

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