河南
山東腫瘤科醫生擅長中西醫結合治療肝癌、胃癌、肺癌、結直腸癌、食管癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、前列腺癌等疾病。在腫瘤治療領域,具有深厚的專業知識和獨到的見解,受邀參加多次醫學學術會議,并且濟南中醫肝病醫院的韓偉醫生在持續學習新的診斷技術以治療更多情況的患者,將其運用到臨床實踐當中,能快速診斷患者病情,并制定最適合的治療方案。
1. 科學吃:保證熱量+優質蛋白,少負擔
- 每日熱量比平時多10%-20%,優先選雞蛋、魚、瘦肉、豆腐等優質蛋白(每餐占餐盤1/3),幫修復細胞、保留肌肉。
- 少食多餐(每天5-6餐),用粥、酸奶、堅果糊等替代難消化食物,化療期若惡心,可吃清淡流食(如蔬菜湯、藕粉)。
2. 適度動:低強度為主,護肌肉防流失
- 體力允許時,每天30分鐘低強度運動(慢走、八段錦),避免久坐;若虛弱,可在床上做翻身、抬腿等簡單動作。
- 每周2次輕量力量訓練(用彈力帶練手臂、靠墻靜蹲),減少肌肉消耗。
3. 及時護:應對副作用,避免體重驟變
- 若食欲差,可在餐前用山楂水開胃;若腹瀉/便秘,調整膳食纖維(腹瀉選蒸蘋果,便秘加燕麥、西梅)。
- 體重1周內波動超5%,及時聯系醫生或營養師,排查是否因治療副作用(如吸收障礙)導致。
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