2025年11月,廣州跳水館內(nèi)人聲鼎沸,大灣區(qū)全運(yùn)會跳水項目在此激烈上演,當(dāng)全紅嬋身著比賽服站上跳臺時,觀眾席上一個穿著白色T恤的身影格外專注,她正是此前消失在全紅嬋身邊183天的國家隊教練陳若琳。此次陳若琳特意從北京趕赴廣州觀賽,選擇了正對跳臺的最佳觀賽位置,手中緊握筆記本和筆,目光緊緊鎖定在跳臺上的全紅嬋身上,全程未曾有片刻松懈。
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比賽過程中,每當(dāng)全紅嬋完成一跳,陳若琳便迅速低頭在筆記本上記錄,筆尖在紙上快速滑動,密密麻麻的字跡里清晰標(biāo)注著 “起跳高度”“轉(zhuǎn)體節(jié)奏”“入水角度” 等關(guān)鍵信息,即便是全紅嬋左手膠布下不易察覺的細(xì)微動作,也被她敏銳捕捉并記錄在冊。當(dāng)全紅嬋完成難度系數(shù)3.8的6243D動作,水花如被瞬間吸入水中,現(xiàn)場爆發(fā)出雷鳴般的歡呼聲,陳若琳猛地從座位上站起,用力鼓掌,嘴角揚(yáng)起的笑容比現(xiàn)場任何一位觀眾都要燦爛,眼中滿是欣慰與驕傲,這一幕被現(xiàn)場鏡頭捕捉下來,打破了此前外界關(guān)于 “陳若琳與全紅嬋師徒將拆伙” 的猜測。
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賽后,全紅嬋剛走下領(lǐng)獎臺,陳若琳便快步走上前,與嬋寶緊緊相擁,隨后,陳若琳并未急于離開,而是拉著賽事工作人員,圍繞全紅嬋在比賽中的表現(xiàn)展開了熱烈討論,她拿出筆記本,指著上面記錄的細(xì)節(jié),逐一分析全紅嬋在每一跳中的優(yōu)勢與不足,從起跳時的爆發(fā)力到空中轉(zhuǎn)體的穩(wěn)定性,再到入水時的控制力度,每一個環(huán)節(jié)都分析得細(xì)致入微,言語間已然在規(guī)劃全紅嬋回歸國家隊后的訓(xùn)練計劃。
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此前183天里,陳若琳未出現(xiàn)在全紅嬋身邊,減少互動引發(fā)外界熱議,事實上,這背后是國家隊與省隊訓(xùn)練體系的正常分工。今年5月,全紅嬋從國家隊返回省隊進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,彼時中國跳水隊正全力備戰(zhàn)新加坡游泳世錦賽,作為國家隊教練,陳若琳需留在隊中統(tǒng)籌訓(xùn)練事宜,無法同步跟進(jìn)全紅嬋在省隊的康復(fù)計劃。此外,作為國家隊教練,陳若琳還承擔(dān)著培養(yǎng)練俊杰等其他國家隊隊員以及參與跳水青訓(xùn)工作、儲備后備人才的重任,精力需合理分配,才導(dǎo)致了她與全紅嬋暫時的 “分離”。
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作為曾經(jīng)的奧運(yùn)五金得主,陳若琳明白跳水運(yùn)動員在成長過程中面臨的身體發(fā)育關(guān)有多么難過,如今18歲的全紅嬋身高已激增17厘米,體重也上漲了10公斤,發(fā)育期帶來的身體變化給她的技術(shù)動作帶來了不小的挑戰(zhàn),而這樣的難題,陳若琳在自己的運(yùn)動員生涯中也曾親身經(jīng)歷。正因如此,陳若琳在指導(dǎo)全紅嬋時,既有專業(yè)教練的嚴(yán)格要求,又有過來人的共情與守護(hù)。
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從運(yùn)動員到教練,陳若琳完成了身份的完美轉(zhuǎn)變,也將自己對跳水的熱愛與專業(yè)精神傳遞給了全紅嬋,回顧二人的合作歷程,自2021年攜手以來,早已超越了普通的師徒關(guān)系,陳若琳不僅在技術(shù)上悉心指導(dǎo)全紅嬋,在生活中也對她關(guān)懷備至,幫她剪頭發(fā)、購買日常用品,被全紅嬋親切地視為 “家人”。此次全運(yùn)會觀賽,陳若琳無論是專注記錄的身影,還是背包上的烏龜玩偶,亦或是賽后與工作人員的討論,都盡顯她對全紅嬋的用心與負(fù)責(zé)。
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全紅嬋復(fù)出奪冠,陳若琳現(xiàn)身打破拆伙傳言,全紅嬋憑借出色表現(xiàn)助力廣東隊奪得女團(tuán)冠軍,宣告?zhèn)鷱?fù)出,按照國家隊訓(xùn)練規(guī)劃,全紅嬋將在全運(yùn)會后重返國家隊,而陳若琳仍將繼續(xù)以主管教練的身份,帶領(lǐng)她投入到后續(xù)賽事的備戰(zhàn)中。
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