一定要大量讀書：讀書多了就會明白，低谷期，是在救你的命

你有沒有過這樣的時刻？

工作沒了，感情散了，身體也垮了，感覺全世界都拋棄了你。你蜷縮在黑暗的角落里，覺得人生已經完蛋了，看不到一絲光。

在那樣的時候，人最容易干兩件事：一是怨天尤人，二是破罐破摔。

但如果你讀過足夠多的書，你會慢慢生出第三種選擇：你會把這段時間，當成一場大病初愈后的“調理期”。你會明白，這場低谷，不是來毀滅你的，恰恰是來救你的。

01

低俗，是強制你“停下來”的剎車

想一想，在你掉進低谷之前，你的狀態是怎樣的？

是不是像一輛失控的跑車？一路狂奔，追求更高的職位、更多的財富、更快的速度。你每天被KPI、DDL推著走，不敢停，也停不下來。

你有多久，沒有好好吃一頓飯了？

你有多久，沒有抬頭看看月亮了？

你有多久，沒有問過自己，“這真的是我想要的生活嗎？”

老天爺是很公平的。當一個人走得太快，快到要偏離軌道的時候，他會用一種看似殘酷的方式，幫你踩下急剎車。

這個剎車，可能表現為一場失業，一場失戀，或者一場大病。

它用“疼痛”這種最原始的語言，強制你停下來，讓你從那輛高速運轉的戰車上，被甩下來，摔在泥地里。

這時候你才有機會，第一次真正地看看自己。

蘇東坡，一生都在被“低谷”拯救。

在他最春風得意的時候，一封《烏臺詩案》的逮捕令，把他從天堂打入地獄。坐牢，被貶黃州，從一個大文豪，變成了一個戴罪的犯官。這算低谷吧？

可正是這段黃州的“低谷”，讓他停了下來。

他不再是那個身不由己的官員蘇軾，他成了那個在東坡上開荒種地的“東坡居士”。他沒錢，就自己種地、釣魚。他寂寞，就和農夫、漁民交朋友。他痛苦，就在赤壁的月光下，寫出了“大江東去，浪淘盡”和“清風徐來，水波不興”。

如果沒有這場低俗，他可能會在官場的浮沉中，耗盡所有的才情，成為一個油膩的中年官僚。

是黃州這個“低谷”，讓他從追求“有用”的軌道上被甩了下來，卻因此找到了安放自己靈魂的“無用”之地。

它剝奪了他的官位，卻還給了他一個更真實、更偉大的蘇東坡。

02

低谷，是逼你“向內看”的契機

當一個人站在山頂的時候，他的眼睛是向外看的。他看到的是更遠的山峰，山腳下眾生的喝彩。

而當一個人掉進谷底，四面都是峭壁，沒有路了。他唯一能做的，就是向內看，向自己的內心尋找力量。

這是一種被迫的“內觀”。

這時候你才有時間，去讀那些你一直想讀，卻沒時間讀的書。

當你讀到歷史，你會發現，那些你敬仰的王侯將相、文人騷客，哪個不是在起起落落中，熬過了九死一生？跟他們的磨難比起來，你這點失業、失戀，算得了什么？你的痛苦，瞬間就被歷史的長河稀釋了。

當你讀到哲學，你會跟著先賢去思考：什么是生命的意義？什么是真正的幸福？你所執著追求的東西，真的能給你帶來快樂嗎？你開始重新審視自己的價值觀，很多以前覺得天大的事，現在看來不過是過眼云煙。

當你讀到文學，你會看到人性中那些最深刻的軟弱、掙扎、愛與慈悲。你發現，原來你的孤獨，你的痛苦，早就被人體驗過，并用最優美的文字寫了下來。你不再覺得自己是孤單一人，你的靈魂，在書里找到了共鳴和慰藉。

作家白先勇說：“擁抱過黑暗，才能真正看見光明。”

低谷期，就是你擁抱自己“內在黑暗”的最佳時期。外界大門關閉了，心靈的窗戶反而打開了。

你通過讀書，與歷史上最偉大的靈魂對話，在他們的智慧里，重塑自己，給自己“換骨”。

03

低谷，是為你的“新高峰”積蓄能量

沒有哪個山谷，是永遠沒有出口的。

就像一棵樹，它在冬天落盡了葉子，看起來一片死寂。但它的根，正在你看不到的地下拼命地吸收養分，為來年的春天做著準備。

讀書，就是你扎根的過程。

你讀過的每一本書，都在為你松土、施肥、澆水。它們給你知識，讓你擁有穿越周期的能力；它們給你智慧，讓你擁有看透人性的從容；它們給你勇氣，讓你擁有觸底反彈的底氣。

曾國藩，也曾經歷過人生的重大低谷。

他在官場上被人排擠，灰溜溜地回到老家，心情郁悶到極點，天天跟家人吵架。他覺得自己的政治生涯完蛋了。

在這段“蟄伏”的歲月里，他做了一件事：瘋狂讀書。

他反思自己過去為人處世的種種不足，在儒家經典和歷代史書中，尋找修身、齊家、治國的智慧。

正是這段時間的“閉關修煉”，讓他脫胎換骨。當他再次被朝廷啟用時，他已經不再是那個鋒芒畢露的愣頭青，而變成了一個深諳人性、老成謀國的“半個圣人”，最終成就了不世之功。

你現在的每一滴汗水，每一次反思，每一次在深夜里孤燈下的閱讀，都不是白費的。

它們都在為你的下一次起跳，積蓄著力量。等你走出谷底，抬頭一看，你會發現，你已經站在了一個比之前高得多的起點上。

很喜歡一句話：黎明前的那段黑暗，是留給有心人換裝備的。

所以如果你現在正處于低谷，恭喜你。

這是一個難得的、可以不被打擾的、自我增值的黃金時期。

別抱怨，別躺平。

讀書，大量地讀書。去運動，把身體搞好。接著反思，把未來的路想清楚。

當下一個機會來臨時，你會感謝現在這個被全世界“拋棄”的自己。