冷空氣頻襲致皮膚夜癢難眠 警惕乏脂性濕疹“搗亂”

近期，我市接連遭遇幾波冷空氣，氣溫迅速降低。與此同時，不少市民開始被皮膚瘙癢困擾，尤其夜間剛鉆進暖和被窩時，瘙癢感愈發強烈。在社交平臺上，“濕疹癢到崩潰”“半夜癢醒”的吐槽帖也引發大量共鳴。對此，商丘市第四人民醫院中西醫結合皮膚毛發病專家、副主任醫師李清峰指出，當前季節高發的這類皮膚問題，罪魁禍首多是乏脂性濕疹。

若用一個字概括乏脂性濕疹的表現，那便是“干”。該病初期表現為皮膚干燥并伴隨瘙癢，隨著病情發展，會出現發紅、裂紋等典型癥狀，裂紋形似干旱的河床或田地，嚴重時裂口較深，可能引發疼痛、滲血。它最偏愛長在小腿前方，同時也可能出現在大腿、胳膊及軀干等部位。李清峰解釋，乏脂性濕疹的核心誘因是皮膚屏障受損與水分丟失增加，正常人體皮膚角質層內有完整保水屏障，角質層水分濃度需維持在10%到20%左右，而一旦屏障出現缺陷，相同溫度下水分蒸發速度會飆升至正常水平的75倍到100倍，進而引發皮膚干燥、粗糙、脫皮、裂紋、瘙癢等一系列問題。

李清峰表示，引發乏脂性濕疹主要有五大因素。從季節上看，該病也被稱為冬季瘙癢癥、冬令濕疹，雖冬季高發，但部分人入秋后便會出現癥狀，這與秋冬季節濕度快速下降、氣候干燥密切相關；從年齡上看，成年人尤其是中老年群體更易受累，這是因為中老年人皮脂腺活性下降，皮脂分泌不足，導致角質層水合能力減弱、厚度變薄，屏障修復能力變差，加之部分中老年人存在用香皂、擦澡巾等不良習慣，更易加重病情；從習慣上看，長期不良洗澡方式會損傷皮膚屏障，比如洗澡水溫頻繁超過42℃甚至44℃、時間超過15分鐘乃至20分鐘、使用堿性香皂等，都會增加患病概率；從疾病上看，極個別情況下，皮膚創傷、甲狀腺功能減退、營養缺乏、腎功能衰竭、糖尿病、黏液水腫、惡性腫瘤等軀體疾病可能伴隨乏脂性濕疹，但這類情況通常會有其他更明顯的癥狀；從藥物上看，服用利尿藥、維A酸類藥物、HIV蛋白酶抑制劑、抗葉酸制劑等，可能引發乏脂性濕疹，不過停藥后癥狀會隨之好轉。

針對乏脂性濕疹的治療，李清峰表示，該病與“干”密切相關，最佳且最具針對性的措施便是保濕，其核心目的是維持正常皮膚屏障功能，減少水分過度流失。市民在皮膚出現干燥粗糙時，就應及時使用保濕產品，建議每天使用2次及以上，洗澡后需立即補涂以減少水分丟失，干燥較快的部位可隨時補涂。若單純保濕5天至7天后，癥狀仍未緩解，甚至出現裂紋、發紅、滲水或持續瘙癢等嚴重情況，需及時就醫，在堅持保濕的基礎上接受藥物治療。

日常防護同樣關鍵，可有效降低乏脂性濕疹的發作風險與控制病情。李清峰建議，市民洗澡時應用42℃以下的溫水，時間控制在15分鐘以內，選擇弱酸性沐浴露而非堿性香皂；日常避免靠近取暖設備，防止局部皮膚過度干燥；室內溫度建議不超過24℃至25℃，濕度不低于40%至50%，癥狀嚴重或頻繁發作的市民可使用加濕器。

商丘日報融媒體記者 魯超

來源：商丘日報