“老怕九月初十”，明日九月初十，提醒老人：4事不做，2物不吃

“歲歲重陽，今又重陽”，農歷九月初九重陽節，這是中華民族的傳統節日，也是大家敬老愛老的節日，因此重陽節這天子女們都會回家陪伴父母老人，或者給家中老人敬獻一份愛心和孝心。

九月初九重陽節過后的九月初十，這個時候老人們剛從被子女們的孝心中走出來，加上天氣轉冷樹葉飄落，這個時候很老人也會多少有失落感，心里會覺得有些落寞和不舒服，而且也會掛念自己的子女和親友。

農歷九月初十正是天氣轉冷，老人的子女獻完愛心和孝心，開始忙自己的工作和學習的事的時候，這個時候剩下老人自己，因此民間有“老怕九月初十”的說法。

明日九月初十，提醒老人：4事不做，2物不吃，平安入冬！

明日九月初十，提醒老人“4事不做”

一，給子女打電話的事不做

重陽節子女陪伴老人后，自然要奔赴自己的工作和學習，而這個時候子女剛剛離開，老人就不要給子女打電話，免得引起子女疑心。

重陽節過后，子女到家都是應該給父母報平安，而老人主動打電話就有些本末倒置，而且重陽節因為在外地工作沒有回來陪伴父母的，九月初十就更不要主動打電話，免得有興師問罪的嫌疑。

二，別囤太多的東西

九月初十正是秋菜大量上市的時候，遵循老傳統的老人都喜歡囤秋菜，而老人囤秋菜并不是自己能夠吃多少，大多是為子女所囤，尤其是重陽節跟子女見面后，被子女夸上幾句，很多老人都會當真。

現在城市的居住環境并不適合囤儲過多的秋菜，而且現在一年四季都能買到新鮮的蔬菜食用，今年秋菜上市價格也有點小貴，所以老人沒有必要受累囤過多的秋菜。

三，天不亮就出門晨練的事不做

今年因為閏六月的原因，九月初十在霜降節氣之中，而且還有八天的時間就將正式入冬，因此這個時節天氣是比較寒冷的，尤其是早晚溫差特別大。

經過重陽節的家宴和多少飲點酒后，九月初十的早上老人就不要過早的出門晨練，避免被冷風侵擾到，畢竟這個時節早上很多地方都有霜凍，因此還是選擇在天亮后再出門晨練。

四，不攀比和炫耀子女的禮物

每年的重陽節都是敬老愛老的日子，這天也講究子女給老人送溫暖，以及帶上一定的禮物，而九月初十這天，正是老人們在一起聚堆嘮嗑的時候。

九月初十老人們在一起聚堆嘮嗑，談論的肯定是各自的子女，這個時候就不要攀比炫耀子女所攜帶的禮物，因為子女能夠回來陪伴老人，這就是孝心的體現，如果攀比炫耀子女所攜帶的禮物，這也失去了過重陽節的意義。

明日九月初十，提醒老人“2物不吃”

一，剩下的青菜不吃

重陽節當天很多子女都會給來人做一桌豐盛的家宴，而這飯菜多少都會剩下一些，子女走后很多老人連著幾天都可能要吃剩菜剩飯。

老人吃剩菜剩飯也要有所選擇，這剩下來的青菜和涼拌菜，這個時候老人就不要怕浪費，還是不要吃了，畢竟這個時節室內外溫差大，青菜和涼菜容易變質，而隔夜的青菜和涼拌菜不僅串味，還容易產生亞硝酸鹽超標。

二，剛腌的咸菜不吃

很多老人都特別喜歡吃咸菜，尤其是大魚大肉吃過以后，就想著來點咸菜解膩和清理下腸胃，而重陽節家宴自然特別豐盛，到了九月初十很多老人就想著吃點清淡的。

現在很多老人都已經開始腌制咸菜，不過剛腌的咸菜有個轉化過程，因此暫時還是不能食用的，所以明日九月初十老人切記不要吃剛腌的咸菜，避免給身體帶來傷害。

明日九月初十，正是老人剛剛過完開心的重陽節的時候，多少有些失落和牽掛，因此記得：4事不做，2物不吃，平安舒服的入冬天。