58歲女子確診口腔癌，痛苦不已坦言：舌頭早給了提示，沒當(dāng)回事

窗外陽光明媚，58歲的王阿姨站在衛(wèi)生間的鏡子前，忽然低下頭看向自己的舌頭。

那上面有個(gè)隱隱作痛的小紅斑，已經(jīng)陪了她大半年。

起初她并不在意，不過是刷牙時(shí)偶爾觸及的微痛，常常自我安慰“上火了吧”“多喝點(diǎn)水就行”。

直到最近，疼痛明顯加劇，連說話、咀嚼都開始變得困難，甚至有少量出血。迷惘、恐懼和懊悔席卷了她心頭，“是不是拖得太久，忽視了身體的警示？”

醫(yī)院確診“口腔癌”的結(jié)果，如同晴天霹靂。王阿姨哽咽地說：“其實(shí)舌頭早就給了提示，可我總覺得只是小毛病……”

這樣的故事并不是個(gè)例。據(jù)中國腫瘤登記年報(bào)顯示，近年來口腔癌發(fā)病率正逐年上漲，而許多確診患者回憶，早期其實(shí)身體出現(xiàn)了“細(xì)微信號(hào)”，卻大多被當(dāng)成普通口腔疾病或小不適而忽略。

你知道嗎？舌頭上的小傷口、紅腫、異樣疼痛，往往是身體發(fā)出的求救信號(hào)。尤其是第3點(diǎn)，很多人直到病重時(shí)才追悔莫及……今天，讓我們一起揭開口腔癌的“前兆謎團(tuán)”，給健康多一份保障。

多數(shù)人對(duì)口腔小問題習(xí)以為常。舌頭發(fā)紅、微腫，有點(diǎn)潰瘍，許多人總覺得：“堅(jiān)持忍忍，擦點(diǎn)藥，過兩天會(huì)好”。殊不知，這樣的想法正暗藏巨大健康隱患。

專家指出，口腔癌早期癥狀多表現(xiàn)為舌頭持續(xù)性潰瘍或紅白斑、口腔黏膜異樣增生、牙齦不明出血，但這些癥狀往往無特異性且無明顯劇痛，容易與普通口腔炎癥混淆。

據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的流行病學(xué)數(shù)據(jù)，60%以上的口腔癌患者在發(fā)現(xiàn)疾病前6個(gè)月，都出現(xiàn)過類似“無痛性潰瘍”或“異物感”。

令人警惕的是，一項(xiàng)涉及5.6萬例患者的多中心研究表明，口腔癌患者在I期（早期）確診并規(guī)范治療，其5年生存率高達(dá)80%以上，而一旦拖延到III期、IV期，生存率驟降至不足30%。換句話說，你多等一天，風(fēng)險(xiǎn)就多一分！

持續(xù)2周以上的潰瘍、紅斑或白斑，舌頭粗糙、局部變硬或出現(xiàn)結(jié)節(jié)，慢性疼痛、灼燒感或咀嚼、吞咽困難，不明原因的口腔出血或口臭加重，“假牙”突然戴不上，或口腔局部麻木。

尤其是第3點(diǎn)：“舌頭長期反復(fù)的細(xì)微疼痛”，往往最容易被忽視，卻可能是癌癥早期的信號(hào)。

忽視舌頭信號(hào)，或?yàn)榭谇话奥窭住保@些壞習(xí)慣風(fēng)險(xiǎn)更高

臨床數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒、口腔衛(wèi)生差和牙齒長期不潔是口腔癌四大高危因素。以王阿姨為例，年輕時(shí)就有吸煙與飲酒習(xí)慣，加之工作繁忙經(jīng)常加班，生活作息長期紊亂。實(shí)際上，這正是口腔癌高發(fā)人群的典型畫像。

據(jù)協(xié)和醫(yī)院腫瘤科不完全統(tǒng)計(jì)，吸煙者口腔癌風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的5.7倍，而長期飲酒更會(huì)將風(fēng)險(xiǎn)疊加提升。

煙草中的尼古丁、焦油、亞硝胺類物質(zhì)高達(dá)7000多種，對(duì)口腔粘膜反復(fù)刺激，可導(dǎo)致細(xì)胞突變、損傷修復(fù)機(jī)制紊亂。

此外，飲酒會(huì)損傷口腔屏障并減弱免疫防護(hù)。更令人擔(dān)憂的是，吸煙與飲酒聯(lián)合作用時(shí)，這種風(fēng)險(xiǎn)并非簡單相加，而是指數(shù)級(jí)提升。

還有一點(diǎn)必須提醒，口腔衛(wèi)生差（牙周炎、殘留牙石、多顆齲齒未治）同樣可增加口腔癌率，部分資料顯示“中老年人口腔健康失分人群患癌風(fēng)險(xiǎn)相比良好者高2.3倍”。

別再等“小病”變“大禍”有一點(diǎn)點(diǎn)異樣，就該警覺！

口腔癌并非不可遠(yuǎn)離，關(guān)鍵在于“早預(yù)警，早篩查，早行動(dòng)”。權(quán)威指南建議：

定期自查：每月至少一次，刷牙完對(duì)著鏡子仔細(xì)檢查舌頭、牙齦、口腔兩側(cè)及下顎，不明白斑、結(jié)節(jié)、慢性傷口格外警覺。

及時(shí)就醫(yī)：舌頭或口腔黏膜有異常疼痛、潰瘍持續(xù)2周未愈，不要再拖延，盡快去正規(guī)口腔專科面診。必要時(shí)進(jìn)行局部活檢。

戒煙限酒：戒煙是防癌第一步，若無法戒酒，請(qǐng)務(wù)必減少攝入頻率與總量。不要用酒精漱口或清口。

改善衛(wèi)生習(xí)慣：堅(jiān)持早晚刷牙，定期洗牙，及時(shí)修復(fù)殘缺牙齒。有治療史的患者半年復(fù)查一次，普通人群建議每年體檢一次。

均衡膳食：多吃新鮮蔬果，控制腌制、油炸、重咸食物攝入，注意口腔黏膜維生素?cái)z取。