渡過世界精神衛生日北京+廣州雙城聯展

“萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。”

渡過自2015年成立以來，一直致力于抑郁科普以及公眾倡導，提高大眾對精神心理健康的認識，消除誤解與歧視。

自2021年始，每年的世界精神衛生日渡過始終以行動踐行公眾呼吁與倡導：我們聯合知名專家開展講座，面向大眾開展心理沙龍與活動，舉辦抑郁主題藝術展，已累計觸達近千萬公眾，讓我們的聲音穿透偏見，抵達更多人心里。

在2023 年世界精神衛生日，“聯合起來 消除病恥”初次通過藝術展發聲；2024 年 的“腦抱”展覽成功舉辦 ，每年世界精神衛生日展覽中 150+ 作品的心靈共振，渡過的青少年抑郁主題展已走到了第三個春秋。

今年 10 月，我們終于迎來雙向奔赴 ——北京、廣州雙城聯展同步啟幕。讓更多的人“看見”我們抑郁癥患者，環抱在一起“向下扎根，向上而生”。

這一次，兩城展覽藏著怎樣的心意？

看見我，而不僅是看到

我的問題

核心看點

• 開幕儀式邀請多位重磅嘉賓到場

• 青少年舞臺劇表演：由渡過社區的青少年自編自導，演繹自己的“成長的路徑”

• “看見” 主題藝術展：匯集180+位康復者的繪畫與文字，見證了“暫停與重啟”的路；

• 療愈工作坊：渡過心理咨詢師帶領6場活動，教你“用溫暖對抗焦慮”。

相關活動安排

• 10月10日10:00-12:10，開幕式/嘉賓致辭/舞臺劇表演。

  關注“渡過”視頻號可線上觀看直播

關注“渡過”公眾號，北京藝術展開幕儀式全流程解讀

• 10月10-10月25日，藝術展區域開放，線下隨時參觀
  關注“渡過”公眾號，每日一篇云觀展圖文解讀一個展品
  關注“渡過心理”視頻號，舞臺劇精彩片段/藝術展展區呈現，每日更新

• 10月18/19/25日，每日2場線下主題工作坊

  ① 親子關系工作坊之夢的表達-人際溝通主題
  ② 用游戲叩開心門，看見不一樣的孩子
  ③ 親子關系工作坊之催眠緩解軀體癥狀
  ④ 親子工作坊之扭扭棒太陽花正念制作體驗
  ⑤ 親子工作坊之動中覺察——身體壓力深層釋放

「廣州」

向上而生，向下扎根

核心看點

• 渡過藝術展首次亮相廣東省預防醫學會精神衛生專業委員會學術年會，會議匯聚廣東省及全國從事精神衛生及相關領域的專家學者、臨床工作者、研究人員及管理人員參加

• 青少年作品展的所有作品均來自廣東省精神衛生中心與渡過平臺聯合主辦的“青少年復學營”項目及“渡過”社區征集作品

• 展覽旨在呼吁各界攜手，穿越“抑郁癥”等診斷標簽，看見青少年靈魂深處不屈的生命力，以更完整的視角、更溫暖的關懷，支持每一個獨特的生命蓬勃生長。

相關活動安排

• 10月11-12日 藝術展開幕， 關注“渡過”公眾號，廣州藝術展全流程解讀。

為什么要赴這場雙城之約？

在渡過 10 萬社群成員的故事里，我們見過太多 “一個人熬過的夜晚”，也見證了 群友的互助與患者的重生。

請收好這份邀請函——

北京場：西城區紅樓公共藏書館
展期：10月10日-10月25日

廣州場：廣州白云國際會議中心
展期：10月11日-10月12日

10 月，北京的秋風與廣州的暖陽，都在等你赴約