疾控提醒！假期返蓉師生，這項健康監測別落下

世界那么大，暑假去看看！

暑假旅游雖然玩得很嗨

但回家后健康監測可別落下哦！

最近

蚊媒傳染病風險提高

成都疾控提醒

近期前往東南亞、南亞、南美洲、非洲及我國廣東等熱帶、亞熱帶地區，一定要做好防蚊滅蚊措施，關注自身健康狀況，出現異常及時就醫并主動告知外出旅居史。

回國入境時

?有發熱、咳嗽、呼吸困難、嘔吐、腹瀉、皮疹、不明原因皮下出血等傳染病癥狀，或已經診斷患有傳染性疾病的出入境人員須主動向海關進行健康申報。

?配合海關做好體溫檢測、流行病學調查、醫學排查、采樣檢測等衛生檢疫工作。

?如有隱瞞或逃避檢疫的，將承擔相應法律責任；引起檢疫傳染病傳播或者有傳播嚴重危險的，承擔相應刑事責任。

返蓉回家后

?從印度尼西亞、馬來西亞、柬埔寨、馬爾代夫、斯里蘭卡、泰國、緬甸、老撾、巴西、玻利維亞、肯尼亞、毛里求斯等東南亞、南亞、南美洲、非洲及我國Ⅰ類流行風險地區（廣東、浙江、福建、廣西、海南、云南）回來2周內，要持續做好防蚊滅蚊措施，并關注自身健康狀況。

?若出現發熱（可達39℃以上）、皮疹、關節痛等癥狀千萬別硬扛，及時就診并主動說明旅居史。

?若接到海關或疾控部門電話告知檢測異常后，請及時就醫并配合做好防蚊隔離措施，保護自己及家人健康。

每個公民是自己健康的第一責任人，按照《傳染病防治法》規定，傳染病患者、病原攜帶者、疑似患者等應當采取必要的防護措施，任何個人不得以任何方式故意傳播傳染病。

知識分界線

蚊媒傳染病指的是通過蚊子叮咬傳播的疾病，常見的蚊媒傳染病包括登革熱、基孔肯雅熱、瘧疾、寨卡病毒病、流行性乙型腦炎等。

登革熱

典型癥狀：突發高熱、三痛（頭痛、眼眶痛、肌肉和關節痛）、三紅（面、頸、胸部潮紅）、皮疹。

流行地區：主要在南美洲、非洲、中東、南亞、東南亞和太平洋島國，在我國廣東、云南、浙江等南方省份夏秋季也可發生本地暴發或流行。

基孔肯雅熱

典型癥狀：發熱、關節痛、皮疹。

流行地區：主要在美洲、非洲、東南亞、南亞及西太平洋等地區。

瘧 疾

典型癥狀：發冷、發熱、出汗，多呈冷-熱-汗交替。

流行地區：主要在非洲、東南亞、南美洲，其中非洲大陸最為嚴重。

危險蚊族圖鑒

1. 伊蚊（就是身上有黑白花紋的“花蚊子”）：可傳播基孔肯雅熱、登革熱

2.按蚊：可傳播瘧疾

家庭作為蚊蟲孳生和叮咬的高頻場景

是防控的第一道防線

沒有積水就沒有蚊蟲孳生

沒有蚊蟲就沒有基孔肯雅熱和登革熱的傳播

為了從源頭切斷傳播鏈

守護家人健康

這份《家庭防蚊清單》

快收好并行動起來

讓蚊蟲無處遁形！

01

核心原則：清除蚊蟲孳生地

1. 陽臺/窗臺：重點清理積水容器

花盆

每周徹底清洗花盆托盤，避免積水。

閑置

物品

翻倒閑置的水桶、臉盆、玩具、輪胎等，倒扣存放或收入室內，防止積水；廢舊瓶罐及時丟棄，避免雨水積聚。

地漏

/排水口

用防蚊網罩住陽臺地漏，每周用開水沖洗一次（殺滅可能殘留的蚊卵）。

植物

與水景

水培植物（如萬年青、富貴竹）每周換水1~2次，清洗根部和容器內壁；小型魚缸/水池可投放食蚊魚。

2. 廚房：杜絕“隱蔽積水”

水槽

餐后及時清理水槽殘留水，用抹布擦干；定期疏通下水管，避免管道內積水。

餐具

碗筷洗完后瀝干水分，不長期浸泡在水池中；閑置的鍋碗瓢盆倒扣存放。

垃圾桶

使用帶蓋垃圾桶，每天清理廚余垃圾，桶內及周圍不殘留湯水。

抹布

/海綿

用完后擰干水分，掛在通風處，避免潮濕孳生蚊蟲。

3. 衛生間：保持干燥無積水

洗手池

/浴缸

使用后及時排水，擦干池壁；地漏加裝防蚊塞，或每晚用蓋子蓋住。

拖把

/水桶

拖把用完后徹底擰干，掛在通風處；水桶清空后倒扣，避免積水。

洗漱

用品

漱口杯、洗面奶瓶底等縫隙處每周清理一次，避免積水殘留。

洗衣機

排水管道保持通暢，洗衣機底部定期擦拭，不殘留冷凝水。

4. 客廳/臥室：排查“小角落”

空調

/加濕器

空調接水盤每周清洗一次，倒掉冷凝水；加濕器水箱每周換水，避免內壁孳生蚊蟲。

寵物

用品

寵物飲水碗每天換水，清理碗底污垢；寵物籠托盤及時清理尿液和積水。

兒童

玩具

需裝水使用的塑料玩具玩耍后倒空水分，曬干后收納；毛絨玩具定期晾曬，避免潮濕吸引蚊蟲。

5. 戶外/庭院（如有）

排水溝

定期疏通，清除落葉、淤泥，確保排水通暢。

積水

容器

廢棄的花盆、玻璃瓶、輪胎等必須徹底清除或鉆孔排水；暫時不用的容器需倒置存放。

水景

設施

池塘、噴泉等安裝循環系統，假山等需每周沖洗可積水的凹陷處，防止蚊蟲孳生。

6. 農村：院落與戶外區域

房前

屋后

清理柴草堆、廢舊農具下的積水，農用塑料薄膜、化肥袋等要展開鋪平，避免凹陷處積水；閑置的農用桶、瓦罐必須倒扣或鉆孔排水，不可露天堆放。

農田

與菜地

灌溉后及時疏通田間排水溝，避免形成“積水洼”；菜棚內的澆水壺、噴霧器用完后倒空，掛在通風處；雨后檢查地膜覆蓋處是否有積水，及時戳孔排水。

禽畜

圈舍

豬圈、雞舍的飲水槽每日清理，換水時沖刷槽底；糞便及時清理并堆肥（覆蓋塑料布，避免雨水滲入形成積水）；圈舍周邊1米內定期噴灑滅蚊幼藥劑。

水井

與水缸

水井加蓋密封，取水后及時蓋好；家用儲水缸每周換水1次，缸口加蓋，取水工具（如水瓢）保持干燥，避免缸邊殘留積水。

溝渠

村口公共溝渠若堵塞，及時聯系村委會組織清理，避免雜草叢生導致積水滯留。

02

物理防護：減少蚊蟲叮咬機會

1. 家居防護

門窗

安裝紗門、紗窗，破損處及時修補；傍晚和清晨（伊蚊活躍時段）盡量關閉門窗，或使用紗窗通風。

蚊帳

兒童床、老人床優先使用蚊帳，尤其是夜晚睡覺前檢查蚊帳是否有破洞、邊角是否掖好。

滅蚊

工具

在家里放置滅蚊燈（建議選擇物理電擊式，避免化學污染），每周清理一次蚊尸和電網。

2. 個人防護（外出時）

衣物

穿淺色長袖上衣和長褲，減少皮膚暴露（伊蚊偏好深色衣物）。

驅蚊

產品

皮膚涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁或驅蚊酯等成分的驅蚊液（按說明書使用，兒童注意使用安全性）；衣物上可噴灑驅蚊噴霧。

活動

時間

盡量避開早上（7:00~9:00）和傍晚（16:00~18:00）蚊蟲活躍時段外出；如需外出，避免去草叢、樹陰、積水附近等蚊蟲密集區。

3. 農村防護

戶外

勞作

下地干活時穿長袖勞保服（袖口、褲腳用橡皮筋扎緊），戴寬檐草帽（帽檐可縫一圈防蚊網），裸露部位涂抹含避蚊胺的驅蚊液。

兒童

防護

孩子在院落玩耍時，需給孩子穿淺色長袖衣褲，在腳踝、手腕貼防蚊貼；傍晚后盡量不讓孩子在柴草堆、豬圈附近玩耍，避免蚊蟲密集區。

03

化學防制：必要時科學用藥劑

室內

可使用電蚊香液、蚊香（選擇正規合格品牌，避免在密閉空間長時間使用），睡前1~2小時點燃，睡覺時關閉并通風。

戶外

環境

針對陽臺角落、綠化帶、院落墻角、雜草叢等蚊蟲聚集區，可在專業指導下使用低毒殺蟲劑（如擬除蟲菊酯類），噴灑時避開食物、餐具和寵物，農村地區特別注意避開蔬菜、瓜果和禽畜飲水處。

注意

事項

兒童、孕婦、老人及呼吸道疾病患者的房間，盡量減少化學藥劑使用；藥劑需放在兒童接觸不到的地方，過期藥劑按垃圾分類處理。

04

日常習慣：長期堅持防蚊意識

1. 城市居民防蚊

定期

檢查

每周固定1天全家一起“防蚊大掃除”，重點排查積水隱患（尤其是雨后）。

社區

聯動

發現小區公共區域（如綠化帶、下水道）有積水或蚊蟲密集，及時向物業、居委會或疾控部門反饋。

2. 農村居民防蚊

集體

行動

聯合鄰里定期開展“全村滅蚊日”，共同清理公共區域的積水（如村口池塘、共用排水溝），形成“互相監督、共同防控”的氛圍。

家禽

管理

養鴨、養魚的農戶，可將鴨群趕到積水較多的田間或溝渠，利用鴨子吃蚊幼蟲的習性減少蚊蟲。

通過以上清單

可系統性切斷蚊蟲的

“生存鏈”和“叮咬鏈”

從家庭層面筑牢

登革熱、基孔肯雅熱的預防防線

快將推文轉發給家人

提醒全家共同執行哦！

內容轉自 | 成都教育發布微信公眾號

內容來源 | 成都市疾病預防控制中心（成都市衛生監督所）、廣東疾控等

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