干眼關愛月 | 干眼高發人群Top榜，合肥普瑞眼科：你中招了嗎？

隨著生活節奏加快、用眼強度增大，尤其是智能手機、電腦等電子產品的長時間使用，越來越多人開始出現眼睛干澀、疲勞等不適——這可能是干眼在“敲門”。

什么是干眼癥？

干眼是一種多因素導致的慢性眼表疾病。它是由于淚液的質、量或流體動力學異常，造成淚膜不穩定或眼表微環境失衡，從而引發眼表炎癥、組織損傷或神經感覺異常，最終導致眼部不適或視功能障礙。

常見癥狀包括：干澀、異物感、灼燒感、脹痛、畏光、眼紅、疲勞、莫名流淚、瘙癢等，嚴重時可能出現視力波動。如果你頻繁眨眼、揉眼，也要警惕干眼的可能。

滴眼藥水就能解決干眼嗎？

很多人認為干眼就是“眼睛缺水”，滴眼藥水就行了。其實不然，干眼分為多種類型：

· 水液缺乏型：淚液分泌不足

· 脂質缺乏型：瞼板腺功能障礙，脂質層缺失，鎖水能力下降

· 混合型：水液與脂質均缺乏

· 其他類型：如黏蛋白缺乏、淚液動力學異常等

據統計，絕大多數干眼與用眼過度導致的瞼板腺功能障礙有關。這類干眼單純“補水”效果有限，需針對病因進行系統治療。

除了“干”，這些癥狀也要警惕

干眼并不只有“干”一個信號，以下癥狀也可能提示干眼：

· 眼睛疲倦、酸脹、紅血絲

· 刺癢、異物感、畏光

· 對外界刺激敏感

· 眼表炎癥反應

· 視力波動、眨眼后短暫清晰

· 甚至可能“更容易流淚”

為什么干眼反而會流淚？因為淚膜失衡會刺激淚液反射性分泌，但這些淚水質量差、無法有效滋潤角膜，形成“假性眼淚”。

你是干眼高發人群嗎？

如果你屬于以下群體，更應警惕干眼發生：

1、長期注視電子屏幕人群

每天眼睛長時間對著電子屏幕，注意力高度集中，往往造成眨眼次數減少，淚液蒸發過快，加上瞼板腺功能障礙，新的淚液分泌量嚴重不足，所以這類人群干眼發生率較高。

2、長期配戴隱形眼鏡人群

長期戴隱形眼鏡會造成角膜缺氧，還會吸收眼表水分，并可能降低角膜敏感性，影響淚膜穩定，眨眼次數減少，造成眼干澀、眼癢等問題。

3、65歲以上人群

年齡超過65歲的人群中有75%患有干眼癥，因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。

4、工作環境干燥人群

空調房、高風速、低濕度、強紫外線、空氣污染等環境會加速淚液蒸發。

5、患有系統疾病或服用某些藥物人群

患有糖尿病、高血壓、甲狀腺功能異常等全身性疾病人群，發生干眼的概率更高。此外，服用抗抑郁藥、抗組胺藥、抗病毒藥等藥物，淚液分泌會受到影響，也有可能導致干眼的發生。

6、吸煙人群

吸煙會刺激眼睛，引起炎癥和眼表損傷，導致淚液生成減少和淚液蒸發增加。此外，吸煙會減少眼睛的血供，從而損害淚液分泌腺體的功能。

7、睡眠不足

睡眠不足會影響身體的代謝和免疫功能，導致眼睛的血液循環和營養供應不足，引起干眼癥發生。

合肥普瑞眼科醫院顓孫俊杰醫生提醒：若干眼癥狀已影響日常生活，或經自我調節后仍未改善，建議及時就醫。通過淚膜分析、瞼板腺功能檢查等專業評估，醫生可明確干眼類型與程度，并制定針對性治療方案，包括藥物治療、物理治療及生活方式指導。