作者帶你云觀展：?她的星球開滿了花?

看見我，

而不僅是看見我的問題

—2025青少年作品公益展

[看見]

是目光的落點

是發自內心的懂得

看見我，而不僅是看見我的問題

今年10月10日是第34個世界精神衛生日，由渡過抑郁患者社區主辦、靈北中國公益支持的2025世界精神衛生日綠絲帶系列活動——“煥新認知，重回美好”公益科普活動暨抑郁癥患者藝術作品展在北京紅樓公共藏書樓成功舉辦。活動采用藝術展覽、專家講座、患者分享、舞臺劇表演等多種形式，同時還在北京、上海和廣州6個地標戶外屏幕點亮綠絲帶，并在北京地鐵8條線路共計95個站點電子屏展示綠絲帶系列疾病科普宣傳口號。

旨在通過多渠道，多形式的權威呼吁和創意科普，共同推動公眾對抑郁癥的認知，提升公眾對于學業失能、工作失能的年輕人群體的關注，幫助患者改善認知功能，協助他們重返社會，真正重回美好。

創作者簡介

今天又是幸運的一天

轉眼間，這條路已經走了快十年。回頭看看，這一路真的像是“褪了好幾層皮”。但特別讓我自己感到欣慰的是，我終于找到了真正適合自己的療愈方法。

現在，我服的藥已經非常少了，醫生告訴我，如果我的狀態能再穩定半年，就可以考慮進一步減藥甚至停藥。聽到這個消息時，我心里充滿了希望。

我越來越堅信，世界上真的沒有過不去的坎。甚至，我從心底里感謝這段特別的經歷。是它，一層層地磨掉我的脆弱，讓我看到了一個比想象中更強大的自己。這份感謝，是走過漫漫長夜后，對光最真誠的致敬。

作品介紹

?她的星球開滿了花?

她曾向宇宙尋找春天，后來發現，春天就在自己心里。于是，她選擇成為一個世界，讓所有色彩和生機，都在自己的軌道上溫柔運行。

作品尺寸:16k（19×27cm）

細節圖解說

解說|今天又是幸運的一天

色調

這幅作品整體采用了高飽和度的暖色調，營造出極其鮮明、熱烈且充滿生命力的視覺氛圍。畫面的主體是綻放著鮮花的星球，它是色調的靈魂所在。我選取了如跳躍火焰般的鮮艷橙色，充滿活力的明快粉色，以及象征陽光的燦爛黃色。這些溫暖色相相互交織疊加，不僅形成了豐富的色彩層次，更傳遞出一種直抵人心的溫暖與蓬勃的生機。背景我沒有直接選用用純黑色，而是用了夢幻的紫色與深邃的藍色襯托著暖色的花團，它們為畫面注入了浪漫與神秘的氣息，如同深邃夜空映襯著璀璨的煙火。

畫面中幾乎避開了冷色的使用，使得整個色彩系統純凈而明亮，沒有陰霾。就像我的10年，雖歷經黑暗，內心卻依舊堅定地向往和追尋著一個明媚、單純、

細節—我和狗勾

如果你們仔細看的話，星球上還坐著一個小女孩兒，那個就是我，我穿著特別漂亮的連衣裙，我的小狗狗朋友就安靜的陪在我的身邊，因為我向往的世界就是這樣，沒有那么復雜的人心，只有最單純的陪伴。我見識過人心的黑暗，所以我才想畫出這樣一個絕對光明，沒有雜質的地方。

渡過是中國深具影響力的抑郁患者社區和青少年抑郁完整解決方案平臺。患者社區的核心價值是提供一個彼此看見、相互理解的同伴支持家園，同時也需要全社會的看見和理解，為此我們這場展覽的主題是“看見”，希望大家看見日益嚴重的青少年精神健康問題，更要看見那個完整的、生動的、渴望被理解的人，只有深深地看見，才能消除病恥，改變疾病帶來的認知偏差，推動全社會的力量聯合起來，構建跨專業跨領域的整合解決方案，渡過也正是在這樣的聯合力量支持下，開始了醫療、心理和社會支持整合干預探索，構建了獨具特色的青少年抑郁生態療愈體系。

主辦|渡過抑郁患者社區

支持|靈北中國公益