職場丨大學要不要去社會實踐？ 學長學姐這樣說

不知不覺，距離大學新生入學已滿一個月，如何讓大學時光不虛度？一群優秀的重慶高校學長學姐分享了他們的“成長密碼”：跳出課堂，投身社會實踐。

他們有的從局外人折騰成了咖啡店副店長，有的從自卑新生到銷售主管，有的從“倒貼”實習到擁有理想工作……

他們以親身經歷證明——早一步走進社會這所“大學”，并非不務正業，而是為專業學習裝上“加速器”，為職業發展校準“導航儀”。

這份在真實社會環境中錘煉出的勇氣、能力和眼界，正成為他們脫穎而出的核心競爭力。

把專業“折騰”進咖啡館里

銀開穗 20歲 視覺與新媒體專業

學弟學妹們，你們也經歷過剛入大學時的迷茫嗎？我同樣如此。作為視覺與新媒體專業的學生，我一直在尋找一個能讓我盡情“折騰”的舞臺。直到在學校官網看到“咖啡椰”項目招募合作伙伴，我的心一下子被擊中了！

當時，面試現場來了五六十人，團隊只需要15人。作為大一新生的我，似乎沒有什么競爭力。但我有個優勢——性格外向，我主動和老板聊經營理念、談學生市場，最終從局外人變成了項目組建者，還被店員內部推選為副店長。

我主要負責宣傳工作，做海報、寫文案、策劃新品推廣……這些看似與課本無關的“雜事”，恰恰成了我專業知識的“練兵場”。當課堂理論在實踐中變得鮮活，我發現，原來“出圈”的秘訣就藏在這些最接地氣的嘗試里。

大二時，我的“戰場”拓展到了每周五的“盤淘會”。支起小攤，那里就是我的新舞臺。課余時間，我依然在咖啡館兼職，感受著另一種人間煙火。

有人問我如何平衡學業與實踐？我的秘訣是：把實踐當成另一種學習，讓時間管理成為必修課。的確辛苦，但當你把在咖啡館學到的用戶心理洞察用在專業創作上，把團隊協作經驗用在小組作業中，你會發現它們不是負擔，而是相輔相成的翅膀。

在我看來，社會實踐要趁早，不是因為能賺多少零花錢，而是它能讓我盡早看清自己熱愛什么、擅長什么，從而更精準地投入專業課學習。回首從“咖啡椰”到“盤淘會”的旅程，我收獲了副店長的頭銜和兼職收入，更收獲了直面挑戰的勇氣、解決問題的能力和一群并肩作戰的朋友。

“倒貼”實習，為未來鋪路

小蔣 21歲 網絡與新媒體專業

我今年剛畢業，畢業前夕，我在一家餐飲企業的品牌部實習。一個月的實習補貼是500元——是的，你沒有看錯，500元。單算每月的交通費、生活費等基本開支，就得花1000多塊。

許多朋友知道后的反應跟我預想的一樣：“你是不是傻？‘倒貼’工資還去？”但對我這個初出茅廬的“職場小白”而言，實習收入的多少我并不在乎，重要的是我要有所“獲”，有所“得”。

我讀的是一所普通的本科院校，四年里學了不少知識技能：視頻剪輯拍攝、文案腳本創作、新聞理論學習……但我深知，僅憑學校所學不足以解決未來工作中遇到的問題。我曾對職業規劃感到迷茫：是回壓力小的縣城老家找安穩工作，還是留在機遇更多的重慶？

當我選擇了后者，我意識到，我需要盡快從“求職萌新”轉變成符合職場要求的“行業專人”。因此，這場“倒貼”實習，我格外珍惜——無論大小工作，難易事務，我都積極參與。除了完成本職工作，我還主動幫助人事部查看簡歷，了解用人要求；幫運營部收集數據，學習平臺規則……

我還十分注重人際關系的建立。高質量的人脈是職場上的加速器，能為我們的發展提供更多資源和更好機會。

而現在，我如愿在重慶中心城區找到了一份還不錯并且專業對口的工作，上手速度也很快。這一切，都讓我由衷感謝那段“倒貼”卻超值的實習經歷。

大一起步，在新聞一線加速奔跑

曉雨 20歲 新聞學專業

別看我年紀不大，但我的實習經驗可能比一些大四的學長學姐還豐富。大一下學期，我就來到重慶一家新聞媒體實習，至今已一年有余，還獲得了媒體頒發的“年度優秀實習生”稱號。

你可能會好奇，為什么這么早就走出“象牙塔”？在我看來，新聞學是一個實踐重于理論的專業。理論知識具有滯后性，只有摒棄紙上談兵，親自實踐，才能領悟其中的真諦。

出于熱愛，我為自己規劃了未來的職業道路，這就需要提前摸清行業，積累經驗。豐富多彩的媒體活動，形形色色的采訪對象，不同節點的新聞策劃……實習讓我受益匪淺：我學會了高效利用時間，增長了見識，也學到了為人處世之道。

實習也像一面鏡子，照見了我的短板（比如文字功底需加強）和優勢（比如攝影構圖比較好），讓我能趁早在實習平臺和學校課堂中針對性補強。

總之，這段經歷不僅豐富了我的大學生活，更讓我看到了世界的多面性。我相信，持續歷練下去，待我畢業之時，定會有更多選擇的空間和被看見的機會。

自卑新生蛻變為團隊主管

張英 20歲 現代通信專業

和許多同學一樣，初入大學時我也曾感到迷茫，每天教室、宿舍兩點一線，生活單調缺乏方向。為了改變，我嘗試過超市促銷、酒店服務等實踐，但漸漸意識到這些不能帶來真正的成長。

大一時通過學長介紹，我接觸到芒果寢飾。實地考察后，我決定嘗試做校園銷售。

2023年暑假，我正式加入團隊，從普通銷售做起。2024年暑假，我獨自奮戰，一個月賺了6000元；今年暑假，我成為校園團隊主管，帶領92人的團隊，個人收入突破6萬元，團隊銷售額提升至60多萬，在公司排名第三。

這兩年于我而言是真正的蛻變。從獨自銷售時的膽怯，到現在帶領團隊的從容；從對產品一知半解，到能精準說出產品賣點，游刃有余地應對客戶疑慮。更重要的是，經濟上的獨立讓我有了敢想敢做的底氣，團隊管理實戰讓我掌握了管理知識，公司培養讓我懂得了感恩。

在實踐中，我一步步克服了自卑與焦慮，變得自信、大方、情緒穩定。這些成長還促進了我的學業，讓我更珍惜時間，學習目標更加明確，專業課成績始終保持前十。

校園知識與社會需求之間存在差距，唯有親身實踐，才能明白社會運轉的真實邏輯。就像西安交通大學前校長王樹國所言：“在真正的實踐環境當中，學歷不等于能力，真正的能力是在實戰狀態下磨煉出來的。”勇敢走出舒適區，你會在探索中找到明確的方向。

重慶晚報-廂遇首席記者 王薇 實習生 趙欣怡 受訪者圖

編輯：蔣麗霞

校審：羅再芳

總值班：楊飛