【教育關注】清華教授彭凱平：親子關系比管教更重要！

如何在教育中

既給予孩子自主成長的空間

又能巧妙化解成長中的各類難題

從對孩子學習態度的正確引導

到成長關鍵期的把握

父母在孩子成長過程中

要注意哪些問題

扮演什么樣的角色

和小編一起來看

清華大學心理與認知科學系教授

中國積極心理學發起人彭凱平

給出了怎樣的答案——

親子關系比管教更重要

在教育孩子時會設定預期嗎？

首先我不會給孩子設定任何預期，他的未來由他自己選擇，包括想讀的專業等。以前，很多人說我應該鼓勵孩子和我一樣，也學心理學，但我沒有，由他自己選擇。讓我意外的是，他讀研時居然選了心理學方向，因為他發現我的工作很有意思。

同時，對待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的選擇、隱私、未來追求等。比如，我不會翻看他的日記、手機，不會到他房間里去尋找“蛛絲馬跡”。

此外，要多陪伴孩子，一起讀書、玩耍、旅游，這種一對一的陪伴非常重要。在我看來，關系比管教更重要，維護親子關系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意義、更有價值。

孩子不愛學習，家長如何引導？

很多人都希望馬上得到結果，但學習是一個漫長的過程，孩子的學習習慣是需要終身培養的。

家長可以選擇多跟孩子溝通交流，不要總是以指責、批評或權威的口氣說教，少說“你怎么怎么樣”，多講自己的感受，如“我覺得你好像有點不開心”，以情動人勝過以理服人，更勝過以權力傷人。

同時，要避免給孩子貼標簽，要了解孩子這樣做背后的前因后果，用感情替代指責和認知。

此外，創造孩子可見的變化，比如，帶他打球、看電影、聊天等。不要總關注孩子的學習成績，多聊孩子的精神生活。家長不要做老師的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供愛、支持和欣賞。

當青春期遇上更年期

多進行非言語溝通

孩子成長是不是真的存在關鍵年份？

心理學上確實存在關鍵期，是指某種特殊的心理能力發展最重要的時期，是人生發展的窗口期，比如：

>>第一個關鍵期在2歲半至5歲左右，培養同理心，關注孩子與人相處的能力。

>>第二個關鍵期在5歲至9歲左右，培養自我控制能力、學習生活習慣，如疊被子、做作業、讀書等。

>>第三個關鍵期是9歲至12歲左右，培養孩子自信、自強和陽光的心態。

>>第四個關鍵期是13歲左右的青春期，孩子開始追求獨立，有很強烈的自我意識，要處理好孩子和同學、父母的關系。

青春期遇上更年期

如何處理情感碰撞？

父母一定要理解青春期是一個正常的發展階段，每個人都要經歷，不要把這個時期孩子的反應歸結成他個人的問題。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些經歷，甚至是戀愛經歷等。不要過多地炫耀自己的優秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。

另外，要多進行肢體接觸，如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其實人類55%的感情是靠非言語溝通，美好的心靈能量也都來自非言語的溝通，所以要多進行肢體接觸。

人生的天花板

不是智慧而是感情

情緒為什么這么重要？

人生很多美好體驗，如幸福、感恩，本質都是情緒。

曾有學者提出，人類70%的成就、幸福來自情緒，30%來自理智。學歷、智慧讓人有經驗，但人生的天花板絕不是智慧，而是感情、情緒，它讓我們有動力、有方向。

我們現在經常討論的“情緒價值”，就是把情緒定量化、計算化，在我看來，談“情緒感受”更有意義。

怎么管理自己的情緒？

我們常說“相由心生”，積極的人也會吸引積極的人和事，積極是有一種召喚作用。

另外，積極的人也會創造機遇，因為這個機遇是他自己選擇的。“相由心選”，選擇積極的，遠離不積極的。

本文來源 | 央視新聞微信公眾號

封面圖來源 | AI制作

編輯：劉劍鋒

初審：羅國釗

終審：蘇家金

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