初中生餓瘦到70斤，別讓減肥“偷”走青少年健康

“美不應被單一標準定義”

長時間脫發、手腳焐不熱、注意力無法集中……14歲的初中女孩，身高1.57米，體重70斤，這看似是“理想身材”，實則隱藏諸多健康隱患。

據《法治日報》報道，暑假期間，一些愛美的青少年采取極端化減肥方式，通過極端節食、偏執運動等盲目減肥，“減”出一系列問題。與此同時，一些減肥產品商家、減肥機構把目光瞄向未成年人，打出“專為兒童設計”“校園萌主”等旗號，讓一些未成年人心動，讓正在成長發育中的未成年人走向對“過度瘦”的追求。

青少年扎堆減重，根源在于“白幼瘦”審美低齡化。這一趨勢的形成，離不開多方面因素推動。

其一，社交平臺上，存在諸多有關畸形審美言論。比如，“小蠻腰超兩指寬即算粗”“白幼瘦才是極品”等，將錯誤審美包裝成潮流，讓青少年產生“瘦才完美”的認知。

其二，同齡人之間，形成攀比氛圍。減肥群中“多吃一粒米就罪惡”的共識，使敏感的青少年為避免被排擠，被迫加入極端節食行列。

其三，商家與減肥機構，刻意誘導青少年消費。其打著“專為兒童設計”等旗號，將減肥曲解為“身材管理能力”，甚至還有商家將“三無”商品偽裝成零食，對未成年消費者稱“代謝強則瘦身快”，全然不顧健康風險。

青少年盲目減重的危害，體現在生理與心理雙重層面，且影響深遠。生理上，青少年處于身高與智力發育黃金期，營養不足不僅致脫發、免疫力下降，還會限制身高，更延緩智力發育，影響學業；心理上，過度關注體重易引發焦慮，進而誘發厭食癥、貪食癥，或致自卑、抑郁，影響人際溝通。

本質上，解決青少年減肥亂象，需多方協同發力。相關部門要強化監管，嚴打虛假宣傳的減肥機構與不明產品商家，明確“兒童減重師”準入標準，杜絕無資質指導的行為。

另外，學校也應增設健康教育課，傳遞“健康即美”理念，保障體育課課時，引導關注身體活力而非體重；家長則需密切關注孩子飲食與心理，發現刻意節食時耐心溝通，準備均衡膳食，給予“當下就很好”的肯定，助其建立健康自我認知。

青少年追求美本無可厚非，但美不應被單一標準定義。唯有破除畸形審美、規范減肥市場、加強教育引導，才能讓青少年在成長中綻放活力。

（黃河評論信箱：zghhpl@163.com）

編輯：任思凝

二審：王亞平

三審：王長善