河南
今天的夜讀
送給心情不太好的你
01
有些時候，煩惱好比壞天氣
讓人心情糟糕
我們無法左右天氣
但可以調(diào)整自己的心情
不開心是一天
開心也是一天
與其愁眉不展
不如淡然一笑
人生不過三萬天
開心一天是一天
02
你是否會在夜深人靜的時候
不?；叵肽切?/p>
讓自己不舒服的瞬間
最后越想越難受
甚至輾轉(zhuǎn)難眠
反復(fù)琢磨那些不舒服的事
會讓你困在情緒里
停止內(nèi)耗其實很簡單
就是把你的注意力
從“別的人”和“別的事”上移開
不讓它們占據(jù)你生活的“C位”
千萬別把有限的心力
浪費在無限的焦慮上
03
快樂有時很簡單
一句話就夠了
快樂有時又很難
需要我們主動尋找
現(xiàn)在，張開你的懷抱
去體會風，去關(guān)注云
去感受身旁的每一件小事
你會發(fā)現(xiàn)前路有光
未來有無限可能
無論何時，都請記得
首先你要快樂，其次都是其次
接下來的日子里
凡事多往好處想
把快樂請到心里來
認真過好每一個當下
去發(fā)現(xiàn)藏在生活里的“彩蛋”
人生不過三萬天
別浪費在不開心的事上哦！
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