送給低谷時期的你，這5句話或許有用

1.人在低谷期，別想得太遠。

一個人想得越多想得越遠，就越容易焦慮越容易苦惱。

然而在低谷時期，自己能夠保證平安順利地生存下去，就已經非常不容易了。自己光是活下去，就耗盡了不少勇氣，又哪來那么多力氣解決其他問題。

此時沒有必要非得明確未來的路要怎樣走，逼迫自己馬上給自己一個準確的答案。人生之路并非一直都要不斷前進，也需要給自己適當休息的時間。

相信迷茫過后自會清醒，只是需要一段時間緩和。就像種子破土而出之前，要獨自吸收營養面對黑暗，經歷漫長的等待才能看見太陽。

別想得太多太遠，首先照顧好自己的身體和情緒，終有一天自己會突然想開。

2.沒有過不去的坎兒，只有打不開的心結。

人走了就走了，事情發生過也就結束了。過去的就是過去了，昨天不會對今天產生任何實質性影響。

沒有過不去的坎兒，就看你能不能夠想得開。回想過去，我們曾經都遇到過人生至暗時刻，當時覺得自己挺不過去，可是后來不是依然挺了過來。

當時你只是被嚇到了，而不是被打敗了，當你經歷過內心的恐懼之后，自己不知不覺間就變得更加堅強了。

打開自己的心結，其實沒有那么多可怕的事情。你放在心上，就會被傷害；你不放在心上，又有什么能夠干擾得了你。

3.時間寶貴，不要內耗。

在這個物欲橫流的時代，一個人的時間和精力很容易被分散。

隨便玩玩手機刷刷視頻，好幾個小時就過去了，好像自己什么都沒做，時間就白白溜走了。

其實自己應該想開，時間過去就過去了，至少自己獲得了輕松和快樂。最怕的就是一邊消遣一邊自責，為虛度光陰而后悔自責。你創造不了多少財富，完全沒有必要后悔。

要玩就好好玩，要工作就好好工作，不要陷入無謂的內耗當中。

有些時候，我們不妨像貓咪一樣生活。活得舒服些慵懶些，也沒什么不好。

4.心靜是一種福氣。

允許并且接受任何事情發生，一切事情其實都和自己無關。

無論晴天還是下雨，無論刮風還是打雷，都是自然界的正常現象，只是你自己的個人喜好，給自己帶來了不同感受罷了。

在晴天我們可以享受陽光，在雨天我們可以傾聽雨聲。一切事物皆可美好，就要看你的心境和想法。

做到心靜，保持淡定，好事壞事交替出現，都不是永恒、都會成為過去。

心能夠容得下萬事萬物，幸福就可以常伴左右。

5.與其羨慕嫉妒，不如改變自己。

不要羨慕嫉妒任何人，你只能看見好的，卻看不見不好的，只是給自己徒增煩惱。

別人的好你分不到，別人受的苦你也想象不到，還不如各過各的來得實在。

自己想要什么，學會向內求，指望自己才是最靠譜的事。

更優秀的自己，才配享受更多物質財富。改變自己，就什么都會有。