江西
當東北部分地區已銀裝素裹
江西的山水間
卻正上演著一場秋與冬的“拉鋸戰”
對于江西人民而言
“立冬”更像一個寫在日歷上的“概念”
而非切身的體感
這看似矛盾的現象
其實蘊藏著大自然微妙的節律與獨特的“天氣密碼”
圖源：中國天氣網
江西立冬：身在“秋冬”心在“秋”
“遲到”的冬：在氣象學上，冬季的到來并非由節氣決定。按照連續5天日平均氣溫穩定至10℃或以下，才算是真正的“入冬”，江西大部分地區的常年平均入冬日期在11月下旬至12月上旬。盡管立冬節氣在每年如期而至，但此時江西的大地仍被秋日的暖意輕輕擁抱著，真正的寒冬尚未到來。
“小陽春”天氣常態上演：此時，江西常被溫暖的副熱帶高壓“余威”或穩定的地面高壓系統控制，天氣往往晴朗少雨、日照充足，午后氣溫輕松攀升至20℃以上，給人一種“十月小陽春，無風暖融融”的錯覺。
本周鳳凰溝的銀杏90%已變色 圖源：江西省鳳凰溝景區
立冬 進度：同一立冬，不同體驗
贛北·風口“初體驗”：尤其是鄱陽湖平原地區，地勢開闊，是冷空氣南下的大門。立冬后，此處的風寒效應會愈發明顯。
越冬候鳥陸續抵達鄱陽湖地區 圖源：鄱陽旅游
贛中·晨霧“舞臺劇”：贛中丘陵盆地，在立冬時節的晴朗夜晚，極易出現輻射霧，清晨，河谷地帶常被濃霧籠罩，日出后便逐漸消散，這是秋冬季節交替的典型標志。
龍虎山景區雨霧 圖源：江西龍虎山景區
贛南·秋色“滯留區”：作為冷空氣南下江西的“最后一站”，贛南地區在立冬時節秋意正濃。但別掉以輕心，山區獨特的地形降水和局地小氣候，會讓這里的天氣變化更加微妙
陽明湖上秋色正濃 圖源：上猶猶江文旅
“濕冷魔法”的前奏
立冬時節，如果江西出現持續陰雨天氣，其氣象意義遠比一場普通的秋雨要重大。這正是江西招牌式“濕冷魔法攻擊”的序曲。此時空氣中的相對濕度常高達80%，體感溫度遠低于實際溫度，是比干冷更難熬的“魔法傷害”。
江西立冬養生與出行指南
江西立冬飲食進補，不宜過分燥熱
可多食用一些滋陰潤燥、溫補脾胃的食物
如蓮藕、山藥、板鴨等本土特色食材
為身體緩緩儲存能量
“洋蔥式”穿衣法
應對早晚與午后、室內與室外的溫差
除濕防潮是關鍵
趁著立冬后的晴好天氣
勤曬被褥
為應對接下來的濕冷天氣作準備
關注晨霧預警
開車的朋友注意清晨的大霧預警信息
謹慎駕駛
注意交通安全
審核 | 謝克勇
策劃 | 吳凡 段藝萍
文字 | 王明飛 鐘波 曹瑜 游霞 李煜姍 傅韻潔
視覺設計 | 楊佳慧
圖片 | 見標注
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