誰來管管這份貼心啊！長輩來了都說好

“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”每逢農歷九月初九，登高賞秋、遍插茱萸的傳統便會在時光里流轉——這份延續千年的習俗，藏著中國人對長輩安康的牽掛，也藏著對“老有所樂”的樸素期盼。

如今，重陽節早已不只是插茱萸、吃重陽糕的儀式感。當父輩們漸漸步入銀發歲月，我們期盼的不再只是“平安長壽”，更是他們能有一處地方，既能在山水間舒展身心，又能在煙火里尋得趣味，既能享受貼心的照料，又能活出自己的精彩。而這個重陽節，彭州正以一片山水、六條療愈路線，給出了“長輩幸福生活”的答案。

秋光漫過龍門山的林海時，這里的“西部睡谷?彭派療愈”銀齡樂活游學路線，正把康養的細節藏進每一段旅程；藥市市集里飄來的藥膳香、睡眠民宿里枕山而眠的安穩、頤養中心里定制的理療方案，不僅勾勒著適老生活的溫暖模樣，更藏著彭州“銀發經濟”蓬勃生長的活力。

六條療愈路線，步步皆是養生詩

01

運動療愈線

在天府香療館體驗專利精油SPA，沿獅子山步道穿行于64%森林覆蓋率的氧吧——每一口呼吸都是草木的清香，恰好消解了久坐的疲憊。探訪中草藥基地時，還能親手采摘彭州道地藥材川芎，看著它后來變成餐桌上藥膳包的核心原料，滿是成就感。夜宿睡眠民宿，枕著山風入眠，晨起端上的養生茶點，是專屬于長輩的溫柔喚醒。

02

清涼療愈線

熊貓運動公園的晨練最是自在，跟著晨練的本地老人打一套太極，周身都活絡起來。之后深入中壩森林，與超2000個/立方厘米的負氧離子撞個滿懷，仿佛把“天然氧艙”搬進了日常。龍門山頤養中心的艾灸理療是重頭戲，醫師會先摸脈辨體質，再調配古方艾灸，搭配山間清泉泡制的茶飲，暑氣與關節的酸脹感，不知不覺就散了。

03

藥香療愈線

合香串珠體驗時，指尖縈繞的是天府中藥城研發的草本香氣——這里聚集著300余家醫藥企業，每一味香料都藏著“千年藥鄉”的講究。艾草基地里，能跟著老師傅學古法艾條制作，從揉艾絨到卷艾條，慢工出細活的過程格外靜心。午餐的藥膳宴更是驚喜，川芎燉雞鮮而不膩，麥冬雪梨羹清甜潤喉，每一口都是對身體的溫柔滋養。

04

文化療愈線

彭州市博物館里，漢代醫藥文物靜靜陳列，講解員會細說古蜀人如何用草藥養生，讓長輩們聽得入迷；丹景山文創園里，能親手縫制中藥香囊，選上自己喜歡的薰衣草、艾葉，一針一線都藏著心意。逛累了坐進文翁祠，品一杯湔江黃茶，茶湯入口甘醇，消食解膩又安神，搭配國學講堂的養生小知識，身心都得到了滋養。

05

情緒療愈線

第一站先逛天府藥市，這里的草本攤位上滿是助眠好物——袋裝的酸棗仁顆粒、曬干的薰衣草花束，還有艾葉枕。桂花龍窯的陶藝體驗能讓人靜下心，捏一個小茶杯、畫幾筆簡單的花紋，專注的時光里，煩惱也淡了。夜宿“拾光?睡眠客棧”，搭配上草本助眠枕，“來彭州睡個好覺”不再是期待，而是日常。

06

靜心療愈線

白鹿音樂旅游景區的清晨，鋼琴聲與森林鳥鳴交織，坐在草坪上聽一會兒，心就靜了下來。香頌音樂咖啡的薰衣草拿鐵很特別，淡淡的薰衣草香自帶舒緩功效，不甜不膩正合適。結束時帶走的定制助眠香薰，是“中醫+科技”的彭派療愈結晶，把彭州的溫柔揣進了口袋。

彭州為何成養老優選？底氣藏不??！

龍門山800-2400米的“黃金睡眠帶”是天然優勢，夏季均溫僅23℃，既不悶熱也不潮濕；溫泉水帶著地底的暖意，森林里滿是草木清香，組合成“自然助眠神器”。從平原到山地的4300米海拔落差，讓春天能賞花、夏天可避暑、秋天宜登高、冬天能泡泉，長輩四季都能找到舒服的活動場景。

先說說為老服務綜合體——咱們全市4個街道，每個都有一處這樣的“養老貼心站”，面積都不少于1050平方米，能容下不少長輩活動。今年丹景山鎮、通濟鎮這兩個中心鎮的為老服務綜合體也會完成驗收，到時候長輩們在這兒能享受到照護托養、日間照料，還有康復護理、居家上門這些服務，不用跑遠就能解決養老難題。

社區里的養老服務也鋪得特別開：彭州整合了不少資源，建了155個為老服務站（以前叫日間照料中心）、64個為老服務點，還有38個老年助餐點位。不管是想找個地方吃口熱乎飯，還是需要生活照料、醫療護理，甚至想跟老伙計一起參加文化活動、嘮嘮嗑，在社區里轉一圈基本都能滿足，能照顧到長輩們不同的喜好和需求。

銀發經濟崛起：從“養老”到“享老”的蛻變

彭州早已不是簡單提供“養老服務”，而是用“一核三園”的格局，把銀發經濟做得有溫度、有深度：蓉北銀發經濟產業園里，從慢病用藥到養生茶飲，都精準對接長輩需求；寶山村的378家農家樂，早就升級成了“康養民宿”。

從游學路線的“體驗消費”，到助眠產品的“剛需供給”；從家庭醫生的“健康保障”，到老年文化藝術節的“精神滋養”，彭州已經織就了一張“山上療愈+山下消費”的康養閉環。在彭州，長輩們不僅能安享晚年，更能活出自己的精彩。

這個重陽，不用只在遠方思念，不如帶長輩來彭州——走一走療愈路線，嘗一嘗藥膳美食，住一晚安眠民宿，在山水間讀懂“幸福養老”的真正含義，讓這個節日，滿是溫暖與歡喜～

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文字：市民政局 品鑒彭州 陽陽

圖片：品鑒彭州 張勇 張鴻

編輯：龍洋 責編：梁丹 審核：祁文靜

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