遇到問題就要全力解決問題,這是大多數人的傳統觀念。然而問題的難易程度不同,個人的能力大小更加不同,當問題超過自己的能力范圍時,這個問題就注定無法得到解決。如果看不清楚不懂自拔陷進去了,那么最終痛苦受傷的還是自己。
比解決問題更高明更有效的方法,其實是化解問題。這不是正面對抗硬碰硬,而是采用其他方式巧妙應對,需要寬廣的胸懷和偉大的智慧。
當你遇到無法解決的問題時,不妨試試通過以下三種方式化解問題,相信能夠讓你的人生之路從此變得更加順暢。
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1.太極化法
“以柔克剛”是太極拳的精妙之處,無論多么剛勁強大的力量,都能把它引進落空,接住這股力量,然后把它引出去,避免自己受到傷害。
所有壞事都有一股力量,我們逃是逃不掉的,而硬抗難免會遭受巨大的傷害,此時就要學會把它引到其他地方,讓這股力量發泄出去就好了。
比如在公司里老板訓斥自己,或者是在家里跟家人生氣吵架了,導致自己心中燃起一股怒火。這時不要想著跟他們爭斗,而是可以整理一下工位,收拾收拾房間,把心中的火氣,轉換成雙手的勞動。
通過這種方式,把負能量變成正能量,這就是一種高級的能量轉移。
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2.水柔化法
在水的身上,我們能夠參透領悟到許多大智慧。
水相當厲害的地方之一,在于它沒有固定的形狀,卻又可以變成任意形狀。如果打它一拳,它能夠瞬間改變形狀,把力量分散開來,保證自己不會受到傷害。
當一個人焦慮迷茫的時候,不要總是待在屋子里,而是選擇出去走一走。去找一條自己以前沒走過的路,漫無目的地走下去,看看陌生的風景,見見不熟悉的人,走到微微出汗。
身體的流動,變成了情緒的流動,那些讓你痛苦糾結的痛點,會被外界廣闊的世界稀釋。路走得越遠,心變得越寬。
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3.無住化法
一個人之所以會受傷,是因為心里住著在乎的人、在乎的事。如果不想讓自己受傷的話,那么直接把它們徹底“清理”掉,讓它們沒有地方“住”不就好了。
每個人的心里面,都太過在意“我”了,這個我會變成“靶子”,成為外界的攻擊對象,成為自己最薄弱的地方。只要抽掉這個靶子,就會變成無敵的存在。
當自己感到痛苦感到不高興時,不妨把精力轉移到別人身上,去幫助別人、去做好事善事。
別人的一個微笑一句感謝,都會給自己帶來存在感和幸福感。利他行為可以讓自己實現更多價值,使心靈的匱乏感變成富足感。
學會給予,才能夠得到收獲。
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小結
從今天開始,當遇到棘手的問題時,不要再用自己的身體和思想去硬接硬扛。
要發火了,就動手勞動;心情不好,就出門走走;被攻擊了,就去做些善事。
“化”才是“解”的高階智慧。
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