時隔一年，英特爾猛禽湖的怨靈降臨在我身上！CPU崩潰修復經歷分享

盡管英特爾已通過固件補丁竭力補救，但曾困擾13代、14代酷睿處理器的電壓故障，仍可能突然冒出來搗亂——我的臺式機就成了它最新的受害者。

PC硬件圈的新聞更新飛快，仿佛昨天才看到“英特爾CPU崩潰漏洞導致多塊芯片損壞”的消息，可實際上，那場臭名昭著的“猛禽湖”崩潰風波，早在2024年夏天就達到了頂峰，如今已過去一年多。

倒霉的是，2025年，我自己的臺式機才第一次遭遇這個問題。下面就說說故障發生的過程，以及我是如何修好主機的。

回顧：英特爾電壓漏洞與我的組裝機

先倒回來說說背景。大概在去年7月，大量英特爾用戶發現自己的13代Raptor Lake和14代Raptor Lake Refresh處理器出現崩潰、性能異常等問題。起初只是零星反饋，后來越來越多用戶中招，最終英特爾官方承認了該問題，并著手研發修復方案。

英特爾的調查結果顯示：平臺的微碼算法向處理器發送了錯誤的電壓請求，導致處理器工作電壓升高，進而造成兩代CPU出現穩定性問題。更嚴重的是，如果長期處于這種過高電壓下，處理器可能會受到永久性損壞。

并非所有處理器都會中招，至少一開始不是（后來確認受影響的主要是65W及以上功耗的型號）。英特爾隨后針對這些處理器推出了微碼補丁，主板廠商也陸續向受影響設備的用戶推送了更新。如果你的芯片還沒出現癥狀，安裝補丁能預防危險的電壓突增；但如果已經中招，補丁可能也無力回天——畢竟過壓造成的永久損壞或許早已發生。

時間再往前推，2023年2月，我買了一顆13代Raptor Lake處理器——酷睿i7-13700K，作為個人電腦升級的核心部件。（順帶提一句，當時網絡上對這款U評價相當高，誰也沒想到一年多后會出這種問題）。不過我這顆處理器的開局并不順利：第一次收到的貨根本無法讓電腦開機，我排查了幾乎所有其他硬件，最后只能把它退回，換了一顆同型號的。第二顆總算能正常工作——雖說全新配件出問題的概率不高，但偶爾還是會遇到，現在想來，這或許就是個征兆。

順帶交代下當時的整機配置：顯卡是英偉達RTX 3080，內存32GB。我平時玩很多游戲，這也是我組裝這臺主機的目的——沒想到后來的麻煩也和游戲有關。

換上第二顆U后，主機一直用得順順利利，2024年年中網上開始流傳英特爾CPU崩潰漏洞的消息時，我自己的電腦還沒出現任何問題。我一直關注著事態發展，既擔心自己的處理器會出狀況，又暗自希望問題只局限在部分型號上。等到廠商推送補丁時，我的主機依舊沒出現異常——至少沒有能明確歸因于這個漏洞的頻繁崩潰，更沒見過藍屏。

后來，我的主板廠商華擎也向旗下主板推送了微碼補丁，我自然第一時間安裝了，以防后續出問題。當時我還以為這事就翻篇了，暗自慶幸自己運氣好——畢竟在更新補丁前，我已經高強度使用這臺主機一年多了，居然沒出問題。

崩潰開始了，而且越來越頻繁

可惜，我的樂觀來得太早。今年我玩幾款新游戲時，開始遇到頻繁的崩潰問題，而且幾周下來，出問題的游戲越來越多，崩潰頻率也越來越高。很明顯，這已經成了一個嚴重且持續的故障。

第一個讓我察覺到不對勁的游戲，是網易的6v6競技網游《漫威爭鋒》。這款游戲經常在啟動時的著色器編譯階段閃退，有時甚至在游戲中途崩潰——在競技對抗中遇到這種情況，簡直讓人崩潰。

錯誤提示里提到了“顯存不足”“著色器問題”等，一開始我還以為是那張老3080的問題，要么是游戲本身的bug，要么是我的硬件和游戲不兼容。而且后來《漫威爭鋒》官方還推出了一個實驗性質的著色器編譯功能，這讓我更傾向于認為問題出在游戲身上。再加上安裝補丁前，我從未遇到過明顯的電壓崩潰相關問題，所以壓根沒往“猛禽湖漏洞”上想。

但隨著時間推移，崩潰問題開始蔓延到其他游戲上。今年我通關的《宣誓》（Avowed），那款RPG游戲，2月份剛發售時還好好的，可玩了幾周后，游戲突然退出的頻率越來越高。到了游戲后期三分之一的劇情時，我變得特別焦慮，每次玩都要手動存檔——因為頻繁崩潰讓我丟了太多進度，有時一小時能崩好幾次。

壓垮駱駝的最后一根稻草，是我今年最愛的游戲《光與影：33號遠征隊》。當時我剛通關《宣誓》，開始玩這款新游戲，結果它也頻繁崩潰。這時候我突然意識到：這三款出問題的游戲，用的都是虛幻5引擎。起初我還懷疑，是不是我的硬件配置和這個引擎存在某種兼容性問題。

話雖如此，我的硬件配置并非什么冷門型號——酷睿i7處理器加RTX 3080顯卡，妥妥的主流配置。但潛意識里，我知道問題可能出在處理器上。一開始只是《漫威爭鋒》偶爾崩潰，后來卻變成了三款游戲共同崩潰，這讓我始終摸不清問題根源。我在多個論壇和社區版塊搜索這些游戲的錯誤代碼，卻始終沒找到任何明確提及Raptor Lake崩潰的相關排查建議。

直到我開始拼命尋找解決方案，包括考慮英特爾電壓問題的可能性，《漫威爭鋒》的官方支持頁才讓我確定了答案（網易在去年年底就針對這場電壓風波發布了一份指南，還給出了一些建議；但當時我還沒遇到這個問題，所以沒太在意）。對照指南里描述的崩潰表現和我自己的經歷，我不得不接受一個事實：我的處理器很可能也中招了。

修復方案：降壓救了我的處理器

看來早在安裝補丁前，電壓問題就已經開始損傷我的處理器了，只是癥狀過了一段時間（或者說需要特定條件）才顯現出來。真正讓人頭疼的是之前那段摸不著頭緒的迷茫過程，以及現在想來有些天真的“幸存者偏差”的想法。

最終，我決定先試試英特爾極限調試工具Intel Extreme Tuning Utility ——《漫威爭鋒》的支持頁推薦了這個方法。它操作簡單、容易調整，作為首選方案很合適。當時我只想著兩件事：確認電壓漏洞是不是真的元兇，以及讓崩潰徹底消失。

如果你也遇到了這類崩潰問題，或者懷疑自己的處理器中招，我向大多數用戶推薦XTU工具。不用糾結自己的技術水平夠不夠，雖然通過BIOS調整電壓并不難，但對有些用戶來說還是望而卻步。相比之下，用XTU就簡單多了：你可以直接從英特爾官網下載這個工具，通過它手動降低處理器的電壓。

我只是將性能核心比率降低了兩格，從55降到了53。三款游戲的崩潰問題立即停止了。幾個月后，除了幾次偶發性崩潰，我沒有再遇到任何持續的不穩定問題。

這次問題的關鍵在于，我購買處理器很久之后才出現問題，補丁似乎沒能及時修復我的處理器，它可能已經受到了輕微的損壞，只是后來才顯現出來。

值得一提的是，隨著這件事的進展，英特爾延長了第13代和第14代處理器的保修期，在現有保修期的基礎上增加了兩年。我可以選擇將處理器退回去更換。

每個人對這個問題的看法都會有所不同，很多人會接受英特爾的這個方案——但到目前為止，我一直堅持使用這顆處理器（畢竟還有另一臺臺式機是AMD處理器）。性能核心比率下降后，我并沒有注意到任何明顯的性能差異（CPU降壓后，CineBench R23多核分數下降約5%，3A游戲可能損失1-3幀）。而且，對于我日常工作和娛樂用的電腦來說，退回感覺很麻煩。考慮到這顆U已經快三年了，我更想直接升級，而不是更換它。