挑遍多地，在清遠(yuǎn)山清水秀中，找到“退休養(yǎng)老”的舒服模樣

以前總向往熱帶風(fēng)光，蔚藍(lán)大海邊種著成片椰林，三角梅一年四季開得熱烈，芒果、荔枝、菠蘿蜜隨手就能摘來吃，日子看著像天天在度假。可真體驗下來，糟心事一點不少：每年往返都得“漂洋過海”，扛著大包小包的行李累得夠嗆；一到雨季，蚊子能把人咬得渾身是包，藥膏成了隨身必備；住得偏一點的話，等公交車要一小時，出門辦事太不方便。折騰幾次才明白，海南適合偶爾度假，真要長期養(yǎng)老可不太行。

這幾年我也試了不少地方：云南版納的濕熱氣候讓人悶得慌，廣西北海的海邊潮濕的衣服都晾不干，江西宜春雖寧靜但生活配套又差了點，最終都沒能留下。國慶節(jié)前，我到過惠州，喜歡上了一惠州的半城山色半城湖，但當(dāng)我國慶呆在清遠(yuǎn)，我之前認(rèn)定的惠州養(yǎng)老計劃，又多了一個選擇，因為清遠(yuǎn)這座小城找到“退休養(yǎng)老”的舒服模樣。

清遠(yuǎn)是真的美，山清水秀，一層層的山巒疊著綠色，難怪被稱“珠三角后花園”。這座城市很年輕，1988年才正式建市，卻是廣東地域面積最大的地級市，還有少數(shù)民族聚居的地方，自帶獨(dú)特風(fēng)情。

最讓人滿意的是它的位置，簡直是為養(yǎng)老量身定做的。到廣州開車就一小時，坐城軌更快，半小時就能到，去東莞也很方便，真正的“一小時生活圈”。2025年1-8月的數(shù)據(jù)顯示，這里的物價很穩(wěn)，吃的穿的住的價格都沒怎么漲，過日子一點不心疼錢。新樓盤價格大概5000-7000元一平米，在廣東排倒數(shù)前十，租房更劃算，老小區(qū)兩室一廳月租七百塊就能拿下，步行到早市、公園都近。

氣候更是清遠(yuǎn)的“王牌”，：屬于亞熱帶季風(fēng)氣候，長夏無冬，年平均氣溫在19℃-28℃之間，對老年人太友好了。冬天特別暖和，1月份最低溫也有十幾度，中午太陽好的時候能到20℃以上，穿件薄外套就夠，年輕人甚至能穿短袖。夏天雖說最高溫有三十幾度，但經(jīng)常下雨，大多是陰天，見不著強(qiáng)烈的太陽，體感一點不熱，舒服得很。

網(wǎng)上有人說清遠(yuǎn)“窮”，其實是因為它太大了，城區(qū)在珠三角平原，周邊多是山區(qū)，發(fā)展不均衡而已。核心的清城區(qū)特別方便，是政務(wù)、交通和消費(fèi)中心，高鐵、高速都通，北江穿城而過，一河兩岸干干凈凈，街道整潔得很，畢竟一直在創(chuàng)國家衛(wèi)生城。這里生活節(jié)奏慢，街上不會人擠人，走在路上不慌不忙，完全沒有大城市的壓迫感。

養(yǎng)老最看重的醫(yī)療，清遠(yuǎn)也沒讓人失望。現(xiàn)在有3家三甲醫(yī)院，分別是清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院、清遠(yuǎn)市中醫(yī)院和英德市人民醫(yī)院，還有不少三級、二甲醫(yī)院，平時看病、保健都能解決。要是有疑難雜癥也不怕，坐城軌半小時到廣州，那里的頂級三甲醫(yī)院隨便選，一點不折騰。

生活在清遠(yuǎn)，每天都能吃到新鮮東西。早市上的青菜帶著露水，是農(nóng)村阿姨自己種的；清遠(yuǎn)雞是山上散養(yǎng)的，15塊錢一斤，白切著吃最香；還有烏鬃鵝、燒肉，都是地道粵菜風(fēng)味。想喝茶就泡英德紅茶，當(dāng)?shù)赜写笃鑸@，新鮮采的茶葉泡出來帶著清香。2025年數(shù)據(jù)顯示，這里食品煙酒價格還比之前降了點，吃好喝好花不了多少錢。

閑暇時間也不愁打發(fā)。夏天能去漂流，冬天可泡溫泉，畢竟是“中國漂流之鄉(xiāng)”“中國溫泉之鄉(xiāng)”。早上在榕樹底下看老人打太極、唱粵劇；下午去民俗館逛逛，看看客家土布、瑤族銀飾，聽聽舊留聲機(jī)里的《雨打芭蕉》；晚上沿著北江散步，洲心大橋像彩虹一樣橫跨江面，兩岸燈火通明，江里還有游艇游弋，夜景特別壯觀。

要是想換個環(huán)境，清遠(yuǎn)下轄的地方也很適合養(yǎng)老，連州便是其中的佼佼者。這座地處粵、桂、湘三省交界的縣級市，雖名氣不算響亮，歷史卻極為顯赫，自隋開皇十年置州至今已有1400多年，是名副其實的千年古郡和廣東省歷史文化名城。歷代名人輩出，唐代兩度為相的劉瞻、南唐詩人孟賓于等都出自這里，境內(nèi)381處不可移動文物靜靜訴說著過往，見證了歲月流轉(zhuǎn)。

1、連州

連州的生態(tài)環(huán)境堪稱“天然氧吧”，森林覆蓋率高達(dá)67%，大氣質(zhì)量常年保持國家一級標(biāo)準(zhǔn)，也因此獲評“中國長壽之鄉(xiāng)”。作為典型的喀斯特地貌區(qū)，這里的自然風(fēng)光獨(dú)具特色：國家5A級景區(qū)連州地下河藏著億萬年形成的鐘乳石奇觀，龍?zhí)稌栽隆⑻稁X天湖等“連州十大美景”散落其間，散步觀景時總能與驚喜相遇。

舌尖上的連州更讓人留戀，當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的菜心清甜爽口，每年舉辦的菜心節(jié)熱鬧非凡。傳承已久的沙坊切粉是地道美味，在美食節(jié)和各類展演中頻頻亮相，早已走上尋常百姓的餐桌，煮一碗粉配當(dāng)?shù)厥巢模闶亲詈唵蔚男腋！＿@里的生活同樣慢節(jié)奏，老人們在街頭曬著太陽閑聊，市集里的攤主熱情實在，處處透著安穩(wěn)愜意。

2、英德

英德的魅力也不遜色，作為歷史文化名城，它的森林覆蓋率61.8%，年平均氣溫20℃-22℃，大片茶園產(chǎn)出的英德紅茶享譽(yù)業(yè)界，新建的療養(yǎng)中心吸引著不少老人定居。

當(dāng)然，清遠(yuǎn)也不是完美的。它沒有大城市那么多商場超市，買東西主要靠早市和小商超多；夜生活結(jié)束得早，晚上九點多街上就安靜了；當(dāng)?shù)厝硕嗾f粵語、客家話，雖然能講普通話，但口音重，得聽幾遍才能懂。可對我們退休的人來說，這些都不算事兒，反而更顯清靜。

挑來挑去才發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)老不用追求多繁華，舒服、方便、花錢少最重要。清遠(yuǎn)剛好滿足了所有需求：氣候溫和、交通便利、物價親民、醫(yī)療夠用，還有看不完的風(fēng)景和吃不夠的美食。這里沒有海南的折騰，沒有版納的濕熱，卻有著實實在在的煙火氣和安穩(wěn)日子，這才是退休后該有的舒服模樣。