腸癌早期癥狀不明顯，醫生提醒：出現5多2少應及時做腸鏡檢查

劉叔今年62歲，一直都是鄰居眼中的“健康大叔”，平時打太極、廣場舞樣樣行。近半年，他總覺得小肚子不太舒服，偶爾還伴了點腹脹，卻怎么也沒引起重視。

直到這天清晨，他如常晨跑回來，正準備下廚房，卻突然感到一陣眩暈。家人擔心，陪著他去醫院，原以為頂多是血糖或者腸胃小問題，誰知經過醫生仔細問診和檢查，發現了不尋常的蛛絲馬跡。

“劉大哥，你的這些癥狀，和腸癌的‘5多2少’信號’非常吻合，建議盡快做個腸鏡?！贬t生說得嚴肅，劉叔和家人一下子都愣住了，腸癌不是會很痛嗎？

不都說到了晚期才危險？事實上，很多中老年人都存在這樣的誤區。現實遠比我們想象得復雜：早期腸癌往往“不痛不癢”，隱蔽得令人防不勝防。

那么，“5多2少”究竟是哪五多、哪兩少？為什么醫生會如此重視這些細微變化？這些信號出現時又意味著什么？

是不是所有人都該緊張？看似不起眼的身體變化，可能正在映射著腸道的健康危機。今天帶你一起深究，哪些人群更應當警惕，如何科學預防和應對腸癌。

不少人都把“疼痛”視為疾病來襲的第一預警。但腸癌的可怕之處，恰恰就在于它很少在早期就引起明顯的不適，常常以“沉默的殺手”姿態潛伏多年。

哈佛醫學院一項長期隨訪研究發現，近7成早期腸癌患者癥狀不典型，無明顯腹痛，僅表現為輕度消化不良或大便習慣改變。

為什么會這樣？腸道內壁缺乏豐富的感覺神經，腫瘤初期生長時不易被察覺。即使患病，可能僅僅是“大便次數改變、糞便形狀變細、乏力消瘦、貧血”，很多人誤以為只是腸胃炎或者年紀大了消化功能變差，延誤了最佳治療時機。

依據中華醫學會2023年最新發布的《結直腸癌防治專家共識》：50歲以上人群、尤其是有腸癌家族史、腸道息肉史、慢性炎癥性腸病等高危個體，出現“5多2少”癥狀時，必須高度警惕。

醫生口中的“5多2少”，說的是腸癌篩查中極具提示意義的七大早期預警信號。只要符合其中任意一點，都建議盡量不要拖延做腸鏡，有研究顯示，超過52%的病例在此階段及時發現，5年生存率可高達89%以上。下面系統梳理具體表現：

5多：大便次數明顯增多：原來一天一次，忽然變成三四次，排便規律被打亂。大便帶血或粘液增多：糞便上反復出現血跡或類似鼻涕的分泌物，尤其伴隨顏色變暗。腹脹、腹部不適增多：飯后脹氣、腹痛感頻繁，無規律可循。

疲倦乏力感增多：近期突然感到力不從心，稍動就累，精神狀態直線下降。消瘦、體重減輕增多：半年內莫名下降超過5%，且無節食或劇烈運動史。

2少：食欲明顯減少：平時愛吃的食物沒有胃口，一餐飯只吃三四成。排便量減少：有便意卻排不出來，排量也比以前變少。

這些表征往往“似是而非”，大多數人以為是“腸胃炎”“年紀大了”“最近太累了”。殊不知，背后的根源很可能是腸道腫瘤引發的消化阻力、炎癥、出血等問題正在積累惡果。

當“5多2少”信號出現，不意味著一定就是腸癌，但絕對不能大意。根據《柳葉刀-腫瘤學》全球多中心數據顯示，腸鏡篩查能讓結直腸癌早診率提升47%，患者治愈概率亦隨之提高。醫生建議：

50歲及以上，或者家族史、腸息肉史、慢性腹瀉、長期便秘、中度貧血反復發作者，務必每3-5年例行腸鏡檢查一次。

注意飲食健康：

高纖維飲食（如燕麥、糙米）、增加深色蔬菜與堅果攝入，有助于減少腸癌風險。波士頓大學一項包括5萬人的隊列研究證實，高膳食纖維能讓腸癌風險降低16%-26%。

戒煙限酒、規律作息、適量運動：

每周中等強度運動150分鐘，可協助腸道蠕動、降低腫瘤發生率。

對于“5多2少”中癥狀持續大于4周，尤其是便血、體重無故下降，絕不可因懶省事而耽誤，立刻去醫院消化科掛號。

腸癌并不可怕，可怕的是忽視信號、拖延篩查。現代醫學共識普遍認為，科學篩查+早期干預+健康生活方式，是顯著提高腸癌治愈率的有效途徑。當“5多2少”顯現，請不要猶豫或自欺欺人，抓住機會及早檢查。