養(yǎng)個快樂娃為何這么難？專家：內(nèi)卷教育易讓孩子自我否定

當厭學(xué)的孩子游走在危險的懸崖邊，唯有溫暖的愛與支持能治愈他的心靈。 　　

在云南辦學(xué)的15年里，詹大年目睹了很多家庭的破碎與掙扎。

在這位幫助了3100多個厭學(xué)休學(xué)少年成功復(fù)學(xué)，這些孩子并非來自大眾通常想象中的“問題家庭”。他們的父母有警察、教師、企業(yè)高管、網(wǎng)紅店主，是知名的翻譯家、出版家、詩人，還有派出所所長和縣領(lǐng)導(dǎo)……

在詹大年創(chuàng)辦的丑小鴨中學(xué)里，這些孩子背景各異，卻都曾囿于傳統(tǒng)教學(xué)的壓力、緊張的師生關(guān)系或是家庭問題，而不同程度地陷入?yún)拰W(xué)、情緒失控的困境。而站在更廣闊的全國圖景 上，這只是中國青少年心理健康問題的冰山一角。

據(jù)詹大年介紹，學(xué)校當前的在校生，主要來自北上廣深、長三角等地的“三高家庭”(高學(xué)歷、高收入、高素質(zhì))。為什么擁有高學(xué)歷，具備很好經(jīng)濟條件的家庭，孩子厭學(xué)休學(xué)？

近日，一場主題為“厭學(xué)·休學(xué)·復(fù)學(xué)”的青少年心理安全論壇，在丑小鴨中學(xué)內(nèi)舉辦，這些師生與守望的家長們，一起講述了“問題孩子”的故事。

　　知多D

　　“四無”青年與“空心病”

部分青少年出現(xiàn)令人擔(dān)憂的“四無”現(xiàn)象：學(xué)習(xí)無動力，導(dǎo)致厭學(xué)、休學(xué)，無法投入課業(yè)；對真實世界無興趣，使他們沉溺于手機、游戲與社交媒體的虛擬空間；社交無能力，令“社恐”“躺平”蔓延，現(xiàn)實溝通與合作意愿萎縮；最終滑向?qū)ι臒o意義，普遍覺得“無聊”“沒意思”。

“空心病”，是描述那些學(xué)業(yè)優(yōu)秀、看似前途光明的年輕人，內(nèi)心卻極度迷茫、缺乏價值感和生命意義的狀況。

　　故事

　　從“別人家的孩子”到“問題學(xué)生”：他們經(jīng)歷了什么？

丑小鴨中學(xué)，一所坐落于離昆明市中心約50公里的宜良縣北古城鎮(zhèn)的特殊學(xué)校，專門招收“問題孩子”。　　

　　“全才”學(xué)生用高燒與世界對抗　　

現(xiàn)就讀于丑小鴨中學(xué)的藝馨(化名)曾是一位被稱為“全才”的學(xué)生，可她曾用一場場39°C的高燒，與這個世界悄然對抗。

藝馨在分享會上講述，高燒源于一次新冠感染。她發(fā)現(xiàn)，生病可以讓她找到一個逃離學(xué)校巨大壓力的“合法”理由。曾經(jīng)，“幫班上爭第一”是老師們對她的肯定與期盼，但過度的期待讓她不堪重負，發(fā)燒在家就意味著她可以暫時拋棄所有的壓力與期盼，獲得片刻的安寧。

大儒心理創(chuàng)始人、精神科醫(yī)師徐凱文在隨后的論壇演講中指出，這種情形是“軀體化焦慮”，是人機體對自己壓力的反應(yīng)。當身體接收到強烈的潛意識信號，每當壓力來臨，發(fā)燒就變成了藝馨身體的自我保護機制。

藝馨的一位同學(xué)小文(化名)，同樣曾在知名中學(xué)名列前茅。6歲開始學(xué)鋼琴的他，11歲便舉辦個人獨奏音樂會，但此后很長時間，小文卻拒絕觸碰琴鍵，且長期與老師關(guān)系極度緊張。

父母離異后，內(nèi)向的他不知如何表達情緒，也找不到任何宣泄的出口。當壓抑的情緒積攢到臨界點，他跟父親發(fā)生激烈爭吵甚至動手，而后又開始自責(zé)。然而，每次爆發(fā)后的懊悔與傷心，以及隨之而來的道歉，又讓他陷入更深的痛苦循環(huán)。小文的父親是有名的作家，一度怎么也想不通，自己引以為豪的兒子跟之前相比變化如此之大。

詹大年在論壇上談道，事實上，學(xué)生“厭學(xué)”討厭的不是“學(xué)習(xí)”的本身，也不是“上學(xué)”的本身，而是在“上學(xué)”過程中遇到的各種讓他不舒服的甚至恐懼的師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系。

當學(xué)校無法提供安全感時，孩子便會逃離，試圖在社會中尋找慰藉，但幾乎找不到容身之所；轉(zhuǎn)而回家，家庭卻可能因“不爭氣”的指責(zé)而成為更恐怖的地方。最終，他們只能躲進自己的房間，在虛擬世界中尋找存在感和價值感，而這份最后的避風(fēng)港也常被家長剝奪，導(dǎo)致自殘、自殺或徹底躺平的悲劇。　

極度“內(nèi)卷”讓孩子自我否定　

兩眼無神、面色蒼白，6只血色的手對女孩掐喉嚨、摳眼睛、扯頭發(fā)……這是一個熱愛繪畫的女孩所做的自畫像。徐凱文在一次心理危機干預(yù)工作中認識了這幅畫的作者。她在北京某重點學(xué)校就讀，來自高知家庭。在生病的兩年半時間里，家人帶她看遍了名醫(yī)，嘗試過很多藥，卻始終無法將她從痛苦中解救出來。

“這些問題表面上是焦慮、抑郁、孤獨、社交與學(xué)校恐懼，但指向了當代青少年在理想、信仰與價值觀層面的迷茫，以及過去時代所沒有的高科技對成長環(huán)境的顛覆性影響。”徐凱文認為，原因在于極度“內(nèi)卷”的教育，它以超快、超難的模式制造挫敗感，讓孩子不斷自我否定。背后則是“唯名校”“唯學(xué)歷”的狹隘價值觀，以及追求即時滿足的功利社會心態(tài)。

詹大年在發(fā)言中提到，這一切的根源在于，教育大多仍停留在過時的“行為主義”層面——將知識灌輸與記憶視為目標，把人當作工具，而忽視了更高階的學(xué)習(xí)方式。

　　究因

　　“四無”青年與“空心”娃：心理病？時代病？科技病？

日益嚴重的青少年心理健康問題之下，是蔓延開的休學(xué)現(xiàn)象。據(jù)《2024兒童青少年抑郁治療與康復(fù)痛點調(diào)研報告》，接受調(diào)研的1232個孩子患有抑郁癥等精神障礙的樣本家庭里，有過休學(xué)經(jīng)歷的孩子占53.85%，平均休學(xué)次數(shù)為1.71次，第一次休學(xué)的平均年齡低于14歲。

事實上，此前已有多項調(diào)研接連亮起黃燈，數(shù)字一次比一次扎眼。

《中國國民心理健康發(fā)展報告(2021—2022)》指出，青少年群體的心理健康問題嚴峻，其抑郁癥狀篩出率高達24.6%。

《2022年國民抑郁癥藍皮書》指出，我國現(xiàn)有抑郁癥患者約9500萬，其中18歲以下者超過2800萬，占比30.28%。　　

　　學(xué)習(xí)無動力 現(xiàn)實無興趣

　　社交無能力 生命無意義　　

清華大學(xué)心理與認知科學(xué)系教授、中國國際積極心理學(xué)執(zhí)行主席彭凱平在本次論壇上分享了一組數(shù)據(jù)：部分調(diào)查顯示我國中學(xué)生厭學(xué)率已高達30%，部分學(xué)生出現(xiàn)相關(guān)聯(lián)的心理問題。清華大學(xué)積極心理中心團隊所做的一項歷時五年、覆蓋42萬名青少年的追蹤研究更指出，約14.8%的樣本人群存在不同程度的抑郁風(fēng)險。

部分青少年出現(xiàn)了令人擔(dān)憂的“四無”現(xiàn)象：學(xué)習(xí)無動力，導(dǎo)致厭學(xué)、休學(xué)，無法投入課業(yè)；對真實世界無興趣，使他們沉溺于手機、游戲與社交媒體的虛擬空間；社交無能力，令“社恐”“躺平”蔓延，現(xiàn)實溝通與合作意愿萎縮；最終滑向?qū)ι臒o意義，普遍覺得“無聊”“沒意思”。

2016年，徐凱文曾提出了“空心病”這一概念，描述那些學(xué)業(yè)優(yōu)秀、看似前途光明的年輕人，內(nèi)心卻極度迷茫、缺乏價值感和生命意義的狀況。在此次論壇上，他進一步闡明了“空心”的具體內(nèi)容：感恩心、孝敬心、責(zé)任心、是非心、惻隱心、羞恥心、寬恕心和誠信心。徐凱文認為，正是這些核心價值觀的缺失，導(dǎo)致了年輕人即便身處優(yōu)渥環(huán)境、擁有世俗成功，也依然感到生命空洞無意義的根本原因。　　

　　精神安全需求并未滿足

　　情感聯(lián)系普遍缺失　　

“學(xué)生缺乏動力的首要原因，是精神安全需求并未真正滿足。”論壇上，北京金融街潤澤學(xué)校校長、北京四中原校長劉長銘指出，普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，其根源在于工業(yè)時代的教育模式已嚴重不適應(yīng)當今社會。以“高入學(xué)成績——高分數(shù)產(chǎn)出”為代表的功利教育閉環(huán)，正是將學(xué)生物化、將教育流程化的典型工業(yè)邏輯，由此制造了全社會的普遍焦慮，也成為課業(yè)負擔(dān)過重的核心癥結(jié)之一。更關(guān)鍵的是，學(xué)生的社交與尊重需求被嚴重忽視：部分家庭用物質(zhì)獎勵替代精神鼓勵，而教育機構(gòu)與創(chuàng)設(shè)的環(huán)境也未能提供真正的尊重。

劉長銘談道，導(dǎo)致學(xué)生困境的另外一個原因是情感聯(lián)系的普遍缺失。在學(xué)校，以獨自刷題為主的“個體”讓真實交流變得不必要，導(dǎo)致了異常的同伴關(guān)系。這種情況也發(fā)生在家庭內(nèi)部，親子對話的主題往往關(guān)于成績和排名。更深層次上，過度的包辦生活剝奪了孩子的自主掌控感。

此外，徐凱文在演講中還談到當下青少年長時間沉浸在手機、iPad等電子屏幕中，對身心健康構(gòu)成嚴重威脅。

據(jù)他現(xiàn)場分享的一組調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)實中，青少年平均每天收到192條手機上的通知，按照每天7小時睡眠，在醒著的時間中平均每5分鐘就會接收一條信息。徐凱文稱，這嚴重破壞了專注力與睡眠質(zhì)量。這種持續(xù)的干擾與重度媒體多任務(wù)處理，會直接導(dǎo)致注意力問題及更強的注意缺陷多動障礙(ADHD)。他還提出，解決電子產(chǎn)品的危害最關(guān)鍵、最有效的舉措是推動國家立法。

　　出路

　　好的關(guān)系，才是好的教育

中國教育三十人論壇成員、北京大學(xué)教育學(xué)院教授文東茅在交流中特別提到，要避免“問題學(xué)生”現(xiàn)象演變?yōu)楦鼑乐氐摹皡拰W(xué)休學(xué)”危機，僅靠校內(nèi)改良遠不足夠，他倡導(dǎo)合法化“在家上學(xué)”的可行性，并提議將學(xué)校改造成充滿關(guān)愛與支持的“家”，或建立更多社區(qū)化的幸福學(xué)習(xí)中心。

事實上近年來，一個為這些“學(xué)業(yè)暫停”的孩子提供支持的生態(tài)系統(tǒng)正在悄然構(gòu)建，恰與文教授的建議遙相呼應(yīng)不謀而合。據(jù)不完全統(tǒng)計，目前面向休厭學(xué)青少年的社區(qū)/基地在全國已至少有25個，在適合旅居“躺平”的大理分布最多，也有部分散落于北京、杭州、成都等地。　　

　　學(xué)校真正的競爭對手是誰？　　

“學(xué)校教育競爭是導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)的重要原因之一，而內(nèi)卷則是學(xué)校教育競爭錯位的結(jié)果。”在劉長銘看來，教育之所以能成為一種有組織的行為，根植于兩個基本的人性愿望：一是向善向上的成長渴望；二是作為社會動物的歸屬需求。這決定了教育應(yīng)以引導(dǎo)、啟迪為主，而非強制與壓抑。

然而，這些渴望成長、被接納的初始愿望，既可以在學(xué)校滿足，也能在網(wǎng)游，甚至街頭團伙中獲得滿足。這就引出了一個核心問題：學(xué)校真正的競爭對手是誰？

“如果學(xué)校將其他學(xué)校視為對手，便會陷入提高考試強度的內(nèi)卷；如果其競爭對象是游戲等‘其他途徑’，那就必須致力于提供更強烈的學(xué)習(xí)快樂體驗。”劉長銘一針見血地指出，這要求我們徹底轉(zhuǎn)變底層邏輯：學(xué)生不是學(xué)校的“產(chǎn)品”，而是教育服務(wù)的“消費者”。學(xué)校真正的產(chǎn)品，是它所提供的課程、師資、環(huán)境與文化。因此，要在這場競爭中勝出，關(guān)鍵不在于是否擁有豪華的設(shè)施，而在于能否創(chuàng)造出更具吸引力的、真實的快樂體驗，這才是學(xué)校教育的核心競爭力。　　

　　“關(guān)系比管理重要，成長比成績重要”　　

“最有效的鼓勵并非簡單的表揚，而是能從學(xué)生回答中引出新的問題，給予其智力上的自豪感，這需要極高的教育智慧。”劉長銘強調(diào)，要緩解厭學(xué)現(xiàn)象，亟待一場深刻的價值觀變革，這需要各級主管部門轉(zhuǎn)變“唯分數(shù)論”的政績觀，家長與教育工作者則需重塑以“成長為核心”的教育價值觀。他直言，健康是人的第一需求，理應(yīng)成為衡量教育滿意度的第一標準。

詹大年對此亦有同感。“關(guān)系比管理重要，成長比成績重要”，這是丑小鴨實踐理念的核心，這在丑小鴨中學(xué)的校園里得到了淋漓盡致的體現(xiàn)：沒有固定的圖書館，書觸手可及；墻壁可以隨意涂鴉；規(guī)則由師生共創(chuàng)；校長室設(shè)在走廊上。在這里，學(xué)校首先是師生安全、快樂、溫暖生活的地方，是構(gòu)建關(guān)系、看見自我的地方。

“丑小鴨招聘老師的標準只有兩個，那就是愛笑、會玩。”詹大年曾說。他相信通過平等對話、耐心陪伴和建立學(xué)生自治等方式，能讓孩子們重獲信任與價值感，而重新展露在孩子們臉上的笑顏正是最好的注腳。

“當孩子找到了渴望的價值與關(guān)系，感受到愛與支持，學(xué)習(xí)自然會發(fā)生。”詹大年說。

采寫整理：南都記者 呂虹(素材由中國教育三十人論壇提供)

制圖：易福紅(即夢AI)