中國將迎來“死亡高峰期”：一代人集體老去，人口天平徹底傾斜

圖|小六

1. 常有人說，低收入者沒有生活，只有活著；而眼下，一個更為嚴峻的趨勢正悄然逼近：中國即將步入“死亡高峰”時代。

2. 當前，全國60歲及以上的老年人口已突破3.1億大關，占總人口比重超過20%，相當于每五個人中就有一位是老年人。

3. 上世紀中期的出生浪潮，如今正演變為洶涌的老齡化洪流。這場結構性轉變，正在重新定義社會資源的分配格局，我們又該如何校準這架失衡的“天平”？

4. 三股深層力量正合力推動時間的車輪加速前行

5. 首當其沖的是歷史遺留下的“人口慣性”。

6. 20世紀60年代，戰后補償性生育現象顯著，1963年單年出生人數高達2954萬，隨后十年間每年新生兒數量均穩定在2500萬以上。

7. 這批龐大的群體如今正集體跨入60歲門檻，基數巨大，意味著未來幾十年內自然死亡人數將呈現系統性上升趨勢。

8. 第二股推力來自醫療水平提升所引發的“長壽革命”。

9. 回溯至1980年，我國居民平均預期壽命僅為67.77歲，而到2023年已攀升至78.20歲，2024年進一步達到79歲，比全球均值高出整整5年。

10. 過去許多疾病難以治愈，不少人未老先逝；如今越來越多老人能夠安然度過晚年，但生命的終點終將到來，只是集中出現在更高年齡段。

11. 第三種影響則源于出生率持續走低形成的“倒掛效應”。

12. 盡管2016年全面放開二孩政策曾短暫刺激出生人數回升，但熱度迅速消退。

13. 目前每年新出生人口維持在較低水平，與此同時老年人口規模不斷擴張，一降一升之間，死亡人數超越出生人數已成為常態，死亡高峰的輪廓日益清晰。

14. 復旦大學教授張震與李強聯合建模預測，到2061年年度死亡人數將達到峰值1900萬，約為2023年的近兩倍。

15. 從現實角度看，這一趨勢帶來的最直接沖擊，首先落在醫療體系和養老服務兩大領域！

16. 醫療與養老率先承受重壓

17. 稍加觀察便可發現，各大醫院的老年病科早已成為接診主力科室。

18. 曾經以中青年患者為主的門診結構，如今65歲以上人群占比持續攀升，慢性病、多重共病患者大量聚集。

19. 有臨床醫生反映，病房長期滿負荷運轉，高峰期連走廊都增設了臨時床位，醫護人員連續值班已是家常便飯。

20. 家庭層面的照護壓力同樣令人窒息。

21. 當代中年群體普遍面臨“四位高齡長輩同時在世”的現實困境。

22. 有網友粗略計算，一對夫妻需承擔四位老人的生活起居，一旦多人同時患病，根本無法兼顧。

23. 聘請專業護理人員成本高昂，優質護工供不應求，不少家庭只能選擇自行承擔，“養老焦慮”已成為中年人群的心理常態。

24. 更深層次的問題隱藏在殯葬服務與安寧療護環節。

25. 死亡人數上升導致殯儀館預約周期拉長，部分地區甚至出現等待數日才能辦理手續的情況。

26. 而安寧療護資源更加稀缺，多數老人希望體面離世卻缺乏支持條件，目前全國具備安寧療護能力的機構比例不足10%。

27. 復旦相關研究特別指出，這是亟待填補的“民生短板”。

28. 面對即將到來的挑戰，各地政府已開始采取行動，優先應對最緊迫的需求。

29. 從應急響應到長遠布局需雙線并進

30. 民政部在2025年新聞發布會上明確表態，將加快養老設施擴容步伐，計劃于2027年前實現每個縣至少建成一所專業護理型養老機構。

31. 醫保政策也在動態調整，逐步擴大老年慢性病藥品報銷范圍，切實減輕家庭經濟負擔。

32. 從長遠來看，觀念革新與制度完善同樣不可或缺。

33. 過去社會普遍回避談論“死亡”，如今越來越多公眾意識到生命教育的重要性。

34. 上海、廣州等城市已在社區試點開展安寧療護知識普及項目，引導居民學習如何與生命溫柔告別。

35. 復旦學者強烈呼吁，此類舉措應在全國范圍內推廣，讓死亡不再成為猝然降臨的難題。

36. 更為核心的是構建覆蓋全生命周期的“支持鏈條”。

37. 不僅涵蓋疾病治療與日常照護，還應包括臨終關懷、身后事務辦理等全流程服務。

38. 部分地區已探索“醫養融合”新模式，在養老院內部配置專職醫護團隊，實現小病不出門、慢病有管理。

39. 一些社區還推出“助老管家”服務，協助老人完成掛號就診、代辦事務、陪伴出行等瑣事，這些細微設計恰恰能有效緩解家庭照護壓力。

40. 死亡是自然規律，是每個人都必須面對的人生課題，因此不必過度恐慌。

41. 只要生前活得充實無憾，想吃什么就吃，想去哪兒就去，便是對生命最好的交代。

42. 結語

43. 死亡高峰是人口結構轉型的必然結果，但提前準備就能掌握主動權。

44. 3.1億老年人的晚年福祉，檢驗著整個社會的人文關懷程度。

45. 無論是機構建設、家庭支持，還是政策制定、文化認知，各方都必須積極行動起來。